我焦虑自己吃不下饭会饿死，每到吃饭的时间就害怕，这是焦虑症吗？应该怎么办呢？请各位大神给指点个办法，没有睡眠障碍_焦虑症吧

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我焦虑自己吃不下饭会饿死，每到吃饭的时间就害怕，这是焦虑症吗？应该怎么办呢？请各位大神给指点个办法，没有睡眠障碍，没有其他躯体症状，是不是也应该进行脱敏？

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来自iPhone客户端1楼2020-03-29 23:06回复

这不是焦虑症，可能只是轻微的有些厌食，别瞎担心，也别这样在网上乱打听，更千万别网上搜病，自己吓自己，没病自己吓出病来。多去户外锻炼出出汗，快走半小时以上就行，少吃零食，按时足量吃饭，不爱吃就当吃药去吃下去。不会饿死的，告诉自己不会的。

IP属地:辽宁

来自Android客户端2楼2020-03-30 05:05

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我焦虑自己想象自己无法呼吸很害怕焦虑。医生，叫我不要去想，但是月不想去想就越想，现在半夜睡不着

IP属地:广东

来自iPhone客户端3楼2020-03-30 05:31

还有人有类似情况吗

来自iPhone客户端4楼2020-03-30 12:00

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一样

IP属地:河南

来自iPhone客户端7楼2020-12-15 10:09

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