你只学了心法口诀招式名称,没人给你指点具体怎么做叫气沉丹田,怎么做叫头腔共鸣,你肯定理解不了!学这个最好找个老师学,自学教程你看你都理解成头腔发声了

…气沉丹田好练,也好解释,说白了就是吸气到腹腔!而不要像平时呼吸一样吸到胸腔,新手建议躺床上摸着肚子练,吸气肚子鼓起来就对了,然后练到一定程度,站着也能让肚子鼓起来!最后程度就是吸气时明显感到整个肚子腰部后腰这一圈横膈膜自然鼓起来!就完成气沉丹田了!至于头腔共鸣就不给你讲了,你找专业的给你做示范,示范什么叫白嗓声音什么叫共鸣后的声音,会比看字更明白,祝你好运!加油!
