我想问一下大家做固肾功一般都是做多少个？谢谢【戒色吧】

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我想问一下大家做固肾功一般都是做多少个？谢谢

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我想问一下大家做固肾功一般都是做多少个？谢谢

送TA礼物

IP属地:河南

来自iPhone客户端1楼2020-04-05 17:08回复

彭鑫博士介意他的肾虚患者每天做60个

IP属地:陕西

来自iPhone客户端2楼2020-04-05 17:08

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不感兴趣

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一天500个

IP属地:河北

来自手机贴吧3楼2020-04-05 17:08

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我之前每天做500个然后腿筋疼减少到了300个

IP属地:河南

来自iPhone客户端5楼2020-04-05 17:13

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100个左右吧

来自Android客户端6楼2020-04-05 17:13

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我早晚各50个，看你做的效果，坚持戒色，加油(ง •̀_•́)ง

IP属地:江苏

来自Android客户端7楼2020-04-05 17:13

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100个，我除了固肾功还跑步做腹肌运动早睡早起打坐忏悔反思日行一善，虽然身体受损严重但是恢复的比较快我没吃中药。做固肾功没啥不舒服的

IP属地:江西

来自Android客户端8楼2020-04-05 17:15

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应该根据自己的情况来吧，不要太累就好。加油，贵在坚持！

IP属地:湖北

来自Android客户端9楼2020-04-05 17:16

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不感兴趣

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我一般800个左右，每天做一会儿歇一会儿

IP属地:重庆

来自Android客户端10楼2020-04-05 17:17

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腰不好的别做

IP属地:广东

来自Android客户端11楼2020-04-05 17:28

一百

来自Android客户端12楼2020-04-05 18:04

我一般白天做60个彭鑫博士慢版固肾功，睡前五十个快版的，根据你自己来调整，检查下去可以很好的控制遗精，加油

来自Android客户端13楼2020-04-05 21:11

关键是要找到大腿后侧的拉伸感！

IP属地:江苏

来自iPhone客户端15楼2020-04-05 22:25

因人而异吧。

IP属地:河南

来自Android客户端16楼2020-04-05 23:17

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