拥有良好的记忆思维的前提是养成固定的学习习惯。
记忆力好的人总能找出一定的时间，进行学习。
对他们来说，这就像一个约定，
当约定变成一种习惯之后，
就成为了自然而然要做的事。
记忆力好的人在记忆方法上各不相同，
然而，在记住一级注册消防考试众多的知识点中，
要想记住所有知识点是非常困难的。
正因为困难，这才突出了记忆方法的重要性。
所以，今天为大家分享一些独特的备考记忆妙招，希望对小伙伴们有所帮助~
1、集中注意力8秒
我们的生活节奏越
来越快，这正是把这个方法排在第一位的原因。当你需要记住一件事时，至少集中注意力8秒钟。
这看起来似乎“预热”的时间有些长，但是是值得的。研究显示，大脑将短期记忆转化为长期记忆最短也需要8秒。
2、握拳
如果在学习中记不起东西，用力攥紧拳头。正确的握拳姿势可以显著提升大脑提取信息的能力。
如果你用右手，在试图回忆起一件事之前你应该右手握拳。然后开始回忆，并握起左拳(左撇子则相反)，保持这样的姿势呆一会儿。研究发现握紧拳头45秒就会有很好的效果。
3、嚼口香糖
想短时间的保持注意力，可以试试嚼口香糖。研究发现人们在嚼口香糖的时候，视觉和听觉记忆都更好。这只是因为嚼口香糖能让人们保持并提高注意力。
4、看书前听音乐
很多人都喜欢在工作或学习时放点音乐。在阅读之前，听点音乐的确有助于记忆。
但一旦开始工作，把耳机摘下来吧。
研究发现学习的时候听任何噪音，包括音乐，都会分散注意力，让你日后能回忆起的东西更少。
5、锻炼
锻炼似乎在解决任何问题上都很重要，记忆力也不例外。身体活动加强脑的活跃和供氧程度，甚至也许还可以促进大脑中负责记忆的细胞的成长。
研究发现，在轻度运动之后能更好地回忆起事情。一阵简短的快走就能达到这样的效果，长期坚持更加有效。
6、用难懂的字体
在书、报纸或网上，我们希望一切都是清晰易读的。但研究发现，想要记住自己读过的东西，最好的方法之一就是让所读的内容以一种奇怪的字体呈现。
虽然越难读越好，但改变字的大小或鲜明程度效果是相同的。当阅读变得陌生而困难时，你被迫更加集中注意力，这会让你更容易记住所读的内容。
7、不要克制你的想象力
把想记住的东西与一幅画面联系起来。发挥到极致，你可以通过在脑中建立一副相互联系的图画而记住大量信息。
比如，下面是10个中文词语：红旗、火箭、衣架、小鸟、望远镜、黄鹤楼、猴子、篮球、长江、上海、塔；你看完一遍能记住多少？如果我们这种方式来记，看看情形怎样？
这里就举一个例子来解释吧！
火箭：我们可以想象火箭在飞上天的时候发出的隆隆响声和冒出的滚滚浓烟。接着再看火箭的尾翼，怎么还挂了一个衣架？
这叫联想记忆法，你甚至可以把两三个词组成一段故事，想象故事中的画面，这些词语也就脱口就出来了。
现在，脑子里是不是有这10个词的印记了？是不是很容易就联想出来了？
这7种方法
小伙伴们可根据自己的学习情况挑选使用。
我们的目的是记住这些学习方法知识点从而通过考试。
所以大家一定要好好将这些方法记下来，这样就能轻松通过考试啦！
记忆力好的人总能找出一定的时间，进行学习。
对他们来说，这就像一个约定，
当约定变成一种习惯之后，
就成为了自然而然要做的事。
记忆力好的人在记忆方法上各不相同，
然而，在记住一级注册消防考试众多的知识点中，
要想记住所有知识点是非常困难的。
正因为困难，这才突出了记忆方法的重要性。
所以，今天为大家分享一些独特的备考记忆妙招，希望对小伙伴们有所帮助~
1、集中注意力8秒
我们的生活节奏越
来越快，这正是把这个方法排在第一位的原因。当你需要记住一件事时，至少集中注意力8秒钟。
这看起来似乎“预热”的时间有些长，但是是值得的。研究显示，大脑将短期记忆转化为长期记忆最短也需要8秒。
2、握拳
如果在学习中记不起东西，用力攥紧拳头。正确的握拳姿势可以显著提升大脑提取信息的能力。
如果你用右手，在试图回忆起一件事之前你应该右手握拳。然后开始回忆，并握起左拳(左撇子则相反)，保持这样的姿势呆一会儿。研究发现握紧拳头45秒就会有很好的效果。
3、嚼口香糖
想短时间的保持注意力，可以试试嚼口香糖。研究发现人们在嚼口香糖的时候，视觉和听觉记忆都更好。这只是因为嚼口香糖能让人们保持并提高注意力。
4、看书前听音乐
很多人都喜欢在工作或学习时放点音乐。在阅读之前，听点音乐的确有助于记忆。
但一旦开始工作，把耳机摘下来吧。
研究发现学习的时候听任何噪音，包括音乐，都会分散注意力，让你日后能回忆起的东西更少。
5、锻炼
锻炼似乎在解决任何问题上都很重要，记忆力也不例外。身体活动加强脑的活跃和供氧程度，甚至也许还可以促进大脑中负责记忆的细胞的成长。
研究发现，在轻度运动之后能更好地回忆起事情。一阵简短的快走就能达到这样的效果，长期坚持更加有效。
6、用难懂的字体
在书、报纸或网上，我们希望一切都是清晰易读的。但研究发现，想要记住自己读过的东西，最好的方法之一就是让所读的内容以一种奇怪的字体呈现。
虽然越难读越好，但改变字的大小或鲜明程度效果是相同的。当阅读变得陌生而困难时，你被迫更加集中注意力，这会让你更容易记住所读的内容。
7、不要克制你的想象力
把想记住的东西与一幅画面联系起来。发挥到极致，你可以通过在脑中建立一副相互联系的图画而记住大量信息。
比如，下面是10个中文词语：红旗、火箭、衣架、小鸟、望远镜、黄鹤楼、猴子、篮球、长江、上海、塔；你看完一遍能记住多少？如果我们这种方式来记，看看情形怎样？
这里就举一个例子来解释吧！
火箭：我们可以想象火箭在飞上天的时候发出的隆隆响声和冒出的滚滚浓烟。接着再看火箭的尾翼，怎么还挂了一个衣架？
这叫联想记忆法，你甚至可以把两三个词组成一段故事，想象故事中的画面，这些词语也就脱口就出来了。
现在，脑子里是不是有这10个词的印记了？是不是很容易就联想出来了？
这7种方法
小伙伴们可根据自己的学习情况挑选使用。
我们的目的是记住这些学习方法知识点从而通过考试。
所以大家一定要好好将这些方法记下来，这样就能轻松通过考试啦！
