前叉重建已有七个多月了，最近走路感觉膝关节里面有摩擦感，但是不疼，可正常？怎么办？求各位叉友【前交叉韧带吧】

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前叉重建已有七个多月了，最近走路感觉膝关节里面有摩擦感，但是不疼，可正常？怎么办？求各位叉友

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来自Android客户端1楼2020-05-16 20:58回复

多拉伸，韧带太僵硬了，肌肉力量适当的练练，也别过度

来自iPhone客户端2楼2020-05-16 21:07

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楼主您好，摩擦感会伴随有弹响？膝关节的角度怎么样，到全角了吗？

3楼2020-05-17 13:45

摩擦时声音很轻但能听到，但是不疼，全角了，还是不能跑跳

来自Android客户端4楼2020-05-18 07:15

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