路慢慢其修远兮，吾将上下而求索。再后来，再电视上看到陈凯，讲

路慢慢其修远兮，吾将上下而求索。
再后来，再电视上看到陈凯，讲艾灸关元能强壮身体，就自己买了些艾条，自己灸，确实有效果。然后就是自己学习各种艾灸书籍。
后来又学习了善人道，原来自己心理也有问题，就是容易起怨恨之心，怨恨也会伤心，伤脾，自己就慢慢淡化这些负面情绪。