刚打开游戏还没玩风扇就狂转了

我电脑时MacBook pro2018版的
今天刚下载了个游戏，打开都还没开始玩就开始发热风扇转疯了一样，一看进程占cpu80一路狂飙到150，吓得我赶紧关掉游戏。好惨啊，什么游戏都玩不了，一开游戏烫的跟烙铁一样，风扇响的我心颤，深怕电脑烧坏了。
有什么方法可以优化一下啊！！！我现在只能玩星露谷了啊！