小马哥喝过，我是说周润发

这仨都是可以吃的，混一起……应该吧。生鸡蛋直接喝不是没有，现实号称中国第一大力士的那位专访的十时候就一天多少生鸡蛋直接喝，有视频的。

感觉就是碳水+蛋白质+固醇 补充运动消耗挺好的

锅巴牛奶鸡蛋 生的很难吃
但是搅拌，烹煮，放点糖 稍微加点油
牛奶鸡蛋稀粥应该是挺好吃的

能吃肯定能吃，都是正经食材。但是你要是问口感和味道的话...估计能把不少人的胃给翻出来，

鸡蛋、锅巴、奶都还行。。就是和牛榨汁起来难搞啊

锅蛋……鸡 巴……

原来是锅巴啊

李小龙当年把半生不熟的牛肉，鸡蛋和蔬菜放搅拌机里搅，然后喝下去继续锻炼。当时元华还是林正英差点看吐了

屑站上的视频有施瓦辛格的健身饮料，施瓦辛格是放一整个鸡蛋（带壳的）

生鸡蛋一定要无菌蛋，日本人喜欢吃生蛋，但他们得肠胃病的人数也超多，电视剧里演员吃的都是无菌🥚

rocky 1开头史泰龙就是这么吃的，只是没加锅巴而已
大力士的健身餐内容也类似，打成糊喝下去理论上可以避免磨损牙齿，还能吃快点（毕竟每天都要一锅米饭几斤肉）
不过我看布莱恩肖也就是吃软饭而已
印象里祖师爷也这么喝过，但是话说回来有蛋白粉谁喝生鸡蛋啊，有牛排谁喝蛋白粉啊，都是廉价的营养补充罢了