腿部肌肉结实，还比较粗，有什么方法可以有效的瘦下来吗？求各位大神指点迷津【男人减肥吧】_百度贴吧

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腿部肌肉结实，还比较粗，有什么方法可以有效的瘦下来吗？求各位

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来自Android客户端1楼2020-06-25 00:07回复

1. 没有局部瘦2.深蹲加跑步刷脂

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