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92年出生的,已经是快奔三的人了,从上学到现在体重一直偏轻,

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92年出生的,已经是快奔三的人了,从上学到现在体重一直偏轻,168cm的身高只有56kg的体重,决定从今天开始增重!自己进行训练,先从跑步,仰卧起坐和俯卧撑开始(运动后来点增肌粉)!今天体重打卡加油


IP属地:俄罗斯来自iPhone客户端1楼2020-06-27 21:04回复
    为什么我同样的身高,体重比你还轻,脸比你大那么多。。。


    IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2020-06-29 11:35
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      跑步增重等于南辕北辙


      来自iPhone客户端9楼2020-08-20 21:28
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        过两年发福了,不用增


        来自Android客户端10楼2020-09-04 23:38
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          数据和我差不多,增得怎样啊


          IP属地:北京来自Android客户端12楼2020-12-14 19:24
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