蔬菜和水果在饮食中可谓是一对好朋友，不仅可以提供丰富的维生素、矿物质及纤维素，还是维护宝宝正常发育所不可或缺的食物。
目前，众多小孩蔬果摄取不足，怀孕的妈妈有没有想过自己吃的食物，肚子里的宝宝吸取营养还有多少吗？
小编认为主要是蔬菜水果不安全以及里面营养价值变少了。
如何解决这个问题呢？
民以食为天
选择安全蔬果，挑选不含农药化肥激素等化学物质的有机蔬果，小孩子吃的健康！有机蔬果让孩子远离农药残留，远离激素转基因，远离激素，远离一切化学物质，为孩子的健康保驾护航！

安心尔走访诺伊有机蔬菜基地，达成初步战略合作共识，携手诺伊为安心尔国际月子会所的食材保驾护航。
我们一直倡导个性化定制服务，不仅仅让月子里的妈妈能吃到健康的饮食，愿意花更多成本带给产妇更全面保障营养及食品安全！关爱妈妈的身体，更是守护孩子的每一口乳汁，为生活带来一份轻松可得的小确幸。

多吃一些时令有机蔬菜，好吃还能防病
宝妈妈们知道有机蔬菜的好处吗？
选择有机食品的“理由”
1 安全
吃有机蔬菜，可减少吃入污染的机会，防止生病。有机蔬菜不使用任何化学农药、防腐剂、人造色素、转基因等，微量金属含量也比较低，最基本的保障了食品安全。
2 健康
一般蔬菜中的矿物质含量，仅占有机蔬菜矿物质含量的1/2-2/3。有机食品含有较多铁质、镁质、钙质等微量元素及维生素C，而重金属及致癌的硝酸盐含量则较低。
3 口感好
有机蔬菜质密、新鲜，吃起来比较清脆，有嚼劲。即使烹调后，感觉也是不一样的，经过处理的蔬菜是无法制造这么好的口感。
4 味美
有机农业提倡保持产品的天然成份,
因此可保持食物的原来味道及原有的营养成分，可提供原汁原味的享受。有机蔬菜水份含量比一般蔬菜低许多，但甜味却比较高，所以有机蔬菜吃起来味道十分香甜，没有因为添加化肥农药所产生的苦味、化学味、怪味等。
5 改善体质
有机蔬菜中抗氧化剂的含量比一般蔬菜高出200%，可以降低患癌症和心脏病的风险，长期食用可帮助人们排除体内毒素，促进免疫力增强，从而改善体质。对于经常抽烟喝酒的人非常有益，会促进其肝脏排毒，让身体也变得比较清爽。
6 减压
一般的蔬菜里含有一些化学成分,长期吃下来会造成容易躁动,情绪不稳定。而天然的有机蔬菜没有化学农药和有毒的物质，长期吃下来，有助于情绪的稳定和思维的清晰。
7 环保
有机食品使用天然物料，适量施肥及灌溉，减少资源浪费，提高农场内及其周边的生物多样性。
我有一个有机菜园，
那就在“安心尔国际月子会所”。