建议你先把头像换了，戒色一定要彻底，不彻底的戒色其实已经失败了一半。

加油

没错，头像先换了

加油

如果你是男生，把头像换了，如果你是女生，请移步到女子戒色吧

63.邪淫影响脑力，从而导致说错话，乃至口吃，语言能力会下降。
64.邪淫会导致脱发，白发，导致面容衰老，影响自信。
65.手淫后往往全身无力，双脚发软，人的精气神会大幅下降。
66.双眼变得浑浊，眼皮也会下塌，眼睛是心灵的窗户，经常起邪念，眼睛肯定会变丑。
67.听课效率下降，手淫影响脑力，难以集中注意力听课，这样就会影响学习，影响考运。
68.手淫导致内分泌失调，得上顽固性痤疮、粉刺，影响个人形象，导致自卑。
69.手淫导致油腻，脸油腻，头发油腻，整个就是一块“油田”。

楼主这主页。。。。也堪忧

加油

加油！你如果想戒色戒的好的话，建议你可以在学习戒色文章的基础上，去sy后遗治疗吧里看看louwaishui的戒色文集，恒久行善，恒久忏悔，恒久改过，可以增强身体正气，使你的身体恢复的更快。而且行善可以化去欲望净化心灵，使你的生活更美好，更幸福。

加油，戒色的每一天都不能离开戒色文章

之前啥头像？看我这个够戒么？

加油！戒色之后都会好起来的！