每次跳完绳这里会有膝盖内侧酸痛感，脚背手点处很酸痛【跳绳吧】_百度贴吧

06月24日漏签0天

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每次跳完绳这里会有膝盖内侧酸痛感，脚背手点处很酸痛

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每次跳完绳这里会有膝盖内侧酸痛感，脚背手点处很酸痛

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来自iPhone客户端1楼2020-08-12 09:58回复

注意正确跳姿，做好缓冲，运动多少都会有伤痛，运动完适当按摩一下。

IP属地:广西

来自Android客户端2楼2020-08-12 10:28

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