5年前我写过一篇“史上最全托福备考资料”。时光飞逝，不知不觉间来到了2020年，新托福也是不知不觉间的走向了第15个年头，以汶川地震和新冠疫情作为两个节点，我们经历过从“鸡精”很好使到“鸡精”不好太使，也经历过托福考试的费用从2006年的1370元长到现在的2100元，我们从最初以突破100为终极目标一路走向了100分满地走、115分为一个可实现的小目标的今天。
回望新托福考试这段不长也不短的历史，作为在行业扎根了12年的老教师，希望通过托福备考资料系统整理的更新，为广大留学家庭尽可能地提供一些参考。
根据托福官方指南所述，托福考试强调的是两种能力:英语语言能力以及学术环境下的更好的生存能力。
这个“更好的” 并不是来自于托福考试官方指南的论述，而是我加上去的。原因在于近年来随着考生水平越来越高，以及社会各界对于人才的要求越来越务实，托福考试越来越考察我们的“真功夫”。
比如说阅读科目，以前针对性地操练一下各类题型，再把考过的词汇题好好整理下，基本就可以考一个不太差的分数，可现在词汇题的数量大幅减少，实考的题目也越来越需要我们在真的能看懂的前提下做题。
再说听力，原来听几个关键词、凭借大意作对大部分题目的时代也已经过去了，取而代之的是对整体框架的理解、细节深度的把握以及高效分析题目选项的能力。
口语科目虽然说从19年8月开始题目减少到4题（1个独立题，3个综合题），但是容错率也是降低了，对于同学们快速进入状态的要求更高了。
再说写作，近年来独立作文的压分相比之前又更多了，因此传统意义上的模板的作用越来越小，学生真正实力层面的的考察要求越来越高。
总之一句话，现在以及往后的托福，需要大家真正能够读懂、听懂、会说、会写。
在这个指导思想的基础之上，我们来梳理一下各个方面所需的备考资料吧！我们从词汇、阅读、听力、口语、写作、语法6个维度分别来论述。
一、词汇
“对于托福考试的词汇要求，各方的说法似乎都不太一致，有的认为是5000，有的认为是8000、10000等等。而事实上无论是托福考试还是SAT等其他一些考试，考察的范围事实上是一个动态过程，并不是某一本参考书或者某一个范围可以明确圈定的。因此，在推荐一些词汇参考书的同时，建议利用网络的无限性以及阅读一些优质的书籍报刊来保证一定的词汇量。”
以上我在第1个版本的“托福备考资料”中对于词汇部分的看法，我们除了对于词汇范围有一个大致的了解之外，更重要的是还要对于词汇的学习方法有一个深刻的反思。绝大部分的培训机构，只给学生背单词。学生在几家培训机构学习过，可能同一本词汇书就需要背几遍，有时一个机构还会让我们背很多遍，但是我们会发现，背得快，忘的也快。往往更令人无奈是，即使背出来了，到了实战中依然找不着北，因为单词的意思往往是会随着语境的变化而变化的。
Eg:
It is generally made with carefully selectedand purified clay, worked to thin-walled and standardized shapes on a fastwheel and fired in a kiln (pottery oven) capable of ensuring a consistentfinish.
这里的work如果理解为工作的话，恐怕这个就成问题了，但大部分的同学对于单词的理解就是单词书上的含义，完全不顾及语法、上下文以及单词本质的意思，这里面有学生自身方法的问题，但是我们绝大部分的培训机构没有对此做针对性的指导，而只是看似负责的通过占用学生大量的时间（有时吧学生留到很晚）来操作，这个的效果是摆出了一种很负责的姿态，但是解决问题的效率极低。但要把留学语培做好，光做表面功夫是远远不够的！
更是有学生，每次背单词都会非常的痛苦，一个下午2-3个小时背不完托福红宝书的一个list，原因是没有采用正确的方法，大部分机构对于学生的课后任务只强调时间的投入和监管的严厉，没有考虑到提升背单词的效率这个环节，迁寻独创的单词“音记”+“学词”方法让所有来迁寻的学生顿时找到了单词学习的感觉。
单词这个东西，影响到的还不仅仅是我们能否基本的读懂、听懂、会说、会写这些层面，对于托福、SAT想要冲刺高分的同学们来说，单词的精确含义了解与否直接决定我们阅读最终是错1个还是错3个，写作的遣词造句最终所能达到的效果，因此学习单词的习惯和方法如何，常常决定我们托福\SAT的上限和下限。
综上，词汇备考资料推荐如下：
1. “中考英语词汇”
如果考生几乎是零基础，强烈推荐先要从基础的单词学起，国内教育体系的中考词汇基本上涵盖的是最基本的1500个单词，是进入更高阶段单词学习的一个基本保证。
这个阶段如果作为学生背单词的基础阶段，就需要落实音标的学习，为后期正确的“音记"单词做准备。
2. “读故事记单词系列”
具体如《胡敏读故事记初中词汇》。
记单词更好的方法是通过阅读来记忆，这本书中的阅读文章虽然称不上有深度有内涵，但至少可以培养孩子用上下文记单词的习惯。
3. “高考英语词汇/大学四级英语词汇”
如果我们对一些构词法等内容较为熟悉的话，高考单词或者大学四级英语词汇可以让我们的词汇量达到3500-5000（对于有些单词如care、vary等，只要知道-ful.-less,-ness等构词法，就可以举一反三出很多词汇）。
从这个阶段开始，我们必须要开始落实“音记”了，甚至学生如果基础好一点的话，可以顺便使用我们下文提到的“迁寻专属学词系统”进行单词学习了，我相对不太喜欢让学生去一味的“背单词”，想想我们的母语词汇是如何学成，难道不是语境+思维吗？有多少人会去刻意的背呢？
可见，单词学习的变革，早就该进行了，我作为同行对于这个变革还没有彻底到来是感到耻辱的，那么受损害的就是广大孩子们了。学习效率低，是不可原谅的！
4. ALittle History of Science
在达到了高考词汇的量之后，我们不妨对于托福风格的文章进行一个“浅尝辄止”，此书从人类学的角度列数人类历史的发展和社会的演变，它的文章风格、知识面都是托福考试很容易涉及到的。读完这本书大约需要6000左右的词汇。
5. 《TOEFL词汇词根+联想记忆法》
这就是传说中的“红宝书”。在自己的词汇量达到6000、且具备一定阅读能力的时候不妨找这本书做一个验证与补充。虽说北美考试从来不会固定地考某些词（单词的考查事实上是一个动态的过程），但这本书上的内容依然具有一定的代表性，可以说是目前所有词汇系列书中，相对托福考试来说最具有针对性的一本书。
6. 迁寻专属托福学词体系
“红宝书”混个眼熟就可以了，没有必要过分依赖。因为它能帮到只是单词表面意思的理解。如果你把背红宝书视为单词学习的核心内容，那么你2年后在考托福或者准备换个机构学习的时候，就做好再背一次的准备吧。
迁寻专属托福学词体系，从根本上学会单词；也是SAT阅读、托福阅读、托福听力、托福写作、冲刺满分的利器。
7. 《词以类记》\ Wikipedia
虽说专业词汇、专业知识等并不是托福考试中起到决定性作用的，因为这不是一门强调知识储备的考试。但是，若能在考试的过程中深入了解学术文章中所提到的上至天文、下至地理的知识，无疑会帮助我们维持一个更好的心情。而事实上，这也确实是一件可以尝试的事情，因为，托福考试的话题有一定的重复现象，比如羊皮卷（parchment）、光谱学（spectroscopy），动物行为（animalbehavior）等，虽然不太会重复考一模一样的内容，但是话题的重复率还是可以让我们在复习准备的过程中看到一些可以加强的东西。维基百科很系统、很权威，几乎囊括了所有学术领域的知识，当然也包括了托福中所涉及到的一些专业性的知识点。
8.《无老师七天单词》
根据词频对托福考试中出现的词汇进行了分类，对考试比较具有针对性，是考托福前两周最适合看的词汇书。
当然我们必须要指出的是，这也是无奈之举，因为本身把托福考试的复习时间压缩到1-2周就是存在很大问题的，这里需要再重申一遍的是，“背单词”解决不了根本问题，颇有饮鸩止渴的意味，只不过我们常常不背一定是渴死，背了止渴可能被毒死也可能没有被毒死······
9. 《A Short History of Nearly Everything》
在完成前面所说的基础词汇、托福核心词汇、专业词汇等的学习之后，如果学有余力，不妨尝试阅读这本书。此书涉及天文、地质、生命科学等自然科学领域，难度略高于托福考试中所涉及的自然科学相关内容的难度。对于在托福考试中想求高分（105分以上）的同学来说是一本较好的拔高能力的材料。如果同时有准备SAT的计划，此书也是不二之选。
综上，词汇备考资料推荐如下：
1. “中考英语词汇”
2. “读故事记单词系列”
3. “高考英语词汇/大学四级英语词汇”
4. 《A Little History of Science》
5. 《TOEFL词汇词根+联想记忆法》
6. 迁寻专属托福学词体系
7. 《词以类记》\ Wikipedia
8. 《无老师七天单词》
9. 《A Short History of Nearly Everything》
二、阅读
托福阅读考的是标准的学术文，结构较为严谨固定，段内结构和文章整体结构符合一定的规律；内容涉及天文、地质、生物、艺术、历史、哲学等基本的学科知识。
从中我们可以总结出考生需要具备的素养：
1. 读懂 —— 是考好阅读的大前提
现今的托福阅读，早已不是单单通过简单的解构题型就可以考高分的了，扎实的语法长难句结构、真正看懂文章是考好阅读的一个大前提，很多学生认为报个班听一遍应试技巧就OK了，但是实考的分数却总是“真实”的反映我们的实际水平。迁寻托福长难句以及基于TPO的精度练习可以更好的解决这一问题。
2. 阅读技巧——扫读、略读、上下文词义理解、推断、句意理解。
BeatriceS.Mikulecky 和 Linda Jeffrie 写的Basic Reading Power是讲解基本阅读素养习得的一本好书，系统地讲解了定位、扫读、句子基本理解等内容。做托福阅读题目时首先要学习的就是通过题目中的内容进行文章的定位（当然有部分题目是会凸显出文章中的位置的），之后根据题目的要求对目标句进行基本的理解，这个过程还涉及到作者的言外之意以及上下文语境的利用。
这是应付所有阅读考试都必须要掌握的技能，但在实际的教学过程中却发现，一些应该“实力不俗”的学生（词汇量、基本语法水平尚可），常常做托福阅读题时时间不够，原因是在做题的过程中常常囫囵吞枣，读到哪里是哪里，浪费了一些不必要浪费的时间，导致题目做不完或者正确率下降。因此，我们在学习一些应试能力之前，最好先确认一下最最基本的学术阅读能力究竟有没有。
3. 学术阅读结构——学术文结构。这一块的内容主要为学术文的宏观结构与微观结构。宏观结构指的是文章段落与段落之间的组织结构，比如因果结构、问题解决型结构、对比结构等。微观结构指信息与信息之间的关系，如转折、举例、解释等。
在学术文结构这一块上，Reading Power系列几乎是不二之选，此书几乎揭示了学术文的灵魂：结构性，逻辑性，系统性。利用短小精悍的生物、科技、卫生、艺术等方面的知识，系统地演绎了文章的宏观结构与微观结构的规律，这也是托福阅读的文章所遵循的内在规律，此系列丛书同时也普及了一些知识层面的东西。
在掌握了以上能力后，不妨找一本有一定代表性的书来练练手，Jared Diamond赢得普利策奖的《Guns Germs and Steel》是比较合适开启托福备考的好书，这边人类学的书逻辑紧密，遣词造句简洁，涵盖范围设计历史、文化、生物、地质、航运等领域，可以说和托福阅读所要求的的问题很接近了。
其他的比方说《The Humanistic Tradition 1-6》等也是可以用来作为合适的补充教材的。
综上，阅读备考资料推荐如下：
1. 迁寻托福长难句
2. TPO模考软件
3. Basic Reading Power
4. 《Guns Germs and Steel》
三、听力
托福听力的考试形式为对话（conversation）和讲座（lecture）。对话为学校课堂以外的各类场景，如图书馆、语音实验室、银行、接待处等，形式为对话的形式，语言风格相对较为口语化；讲座为学校课堂内容，其结构与托福阅读一样，也较为固定，研究过lecture文本的人会发现，lecture的段内结构和文章整体结构也符合一定的规律，区别在于有时新的段落的出现可能会通过与学生互动来体现。
托福听力的考试形式是在看不到题目的情况下听一篇长达2-3分钟左右的conversation或5-6分钟左右的lecture。在这个过程中，考试需要具备语音的识别、精听细节的能力以及边听听力记边笔记的能力。
American Accent Training 这本书系统的讲解了语音语调的各种内容（如连读、略读、失爆、弱读等托福听力中的常见发音），配以纯正美式音频，内容相对较为容易，也适用于低龄段刚刚接触托福的学生。
精听部分的训练建议用听写的形式，需要听写素材以及听写软件。
听写素材这一块推荐国内中高考听力的语篇（非对话）部分的内容、老托福听力lecture 93篇、以及SSS(ScientificAmerica Sixty Second Science 科学美国60秒)，三者难度逐渐递增。没考过托福或英文能力一般的初中生或高中生不妨从中高考听力的语篇部分开始；考过托福，有一定基础的考生可以练习老托福听力lecture93篇，这一部分的训练时间或许比较长，因为可挖掘的东西很多，比如更专业的词汇、更高级的句法、各类话题的lecture（新托福考试中的一类题型）的接触等，从分数的角度上来说，托福听力23分以下（满分30分）的同学，如果想继续提高听力的分数，就一刻都不能停止这一部分的听写练习，且每天都要练习；而对于24分以上的同学而言（这是一个大致的范围，不一定精确，因为对于都是选择题的考试而言，分数或许只能代表一个范围），可以尝试一下科学美国60秒了，因为它的速度更快（比正常听力的lecture部分要快得多）、涉及的专业深度较之前的材料更深。别看这东西每一个才60秒，其实对于我们的注意力要求更高，因为可以参考的上下文转瞬即逝。
如果初期觉得材料的速度过快，可以采取cooledit之类的变速软件进行调整。关于听写软件，网络上有很多，比如”Aboboo”、“易记听写播放器”等都是比较好用的，听写贵在坚持，软件只要能用就行。
另外，还可以听一些多主题的原版新闻。很多网站（比如普特英语网http://www.putclub.com ）都可以下载到相关的内容。这有助于开拓我们的知识面，使我们习惯于对不同新知识汲取的过程。
在语音、精听环节处理好之后，就可以考虑边听边记这个环节了, 其实边听边记环节无非就是手、耳、脑的并用。推荐使用老托福听力lecture 93篇 或 TPO 1-10听力文本练视记(就是看着文本记笔记)，或者听记（就是边听边记）。
以上是我5在年前的那个版本里面对于听力基本面方面提升的建议，是一字不漏的复制过来的。除了以上内容之外，为了更好的应对现在的考试，我们还需要具备更好分析题目、选项的能力，原因在于实考题目的选项有时常常需要更好的辨析能力，这一点我们的模考软件TPO上面的题目相对来说难度要低一些。
那么关于题目选项的分析能力该如何提升呢？“迁寻专属题目分析方案”是最好的解决途径。
其次，我们还需要具备“整体听”的能力，也就是新题更强调整体、深度听力，在这个基础之上题目会相对做的更容易，如果还像之前那样崇尚局部听力甚至还执迷于题型的话，那么要考到一个高分是比较有问题的。面对这种要求，TPO模考软件中的听力部分、科学美国60秒，都是不错的练习整体、深度听力的素材。
综上，听力备考资料推荐如下：
1. American Accent Training
2. 老托福听力
3. 中高考听力的语篇（非对话）部分的内容
4. 老托福听力lecture 93篇
5. 科学美国60秒
6. cooledit之类的变速软件
7. 普特英语网http://www.putclub.com
8. 迁寻专属题目解决方案
四、口语
改革后的托福口语包含1个独立题以及3个综合题，独立题为让学生就题目中设计的问题用45秒发表自己的看法；综合题中的1个题涉及非课堂校园生活，另2个题的题材为涉及天文、地质、生物、艺术、历史、哲学等基本的学科知识。与独立题“看问题说话”的考查形式不同的是，综合题穿插了阅读和听力的内容，需要考生提取了阅读和听力中的相关信息之后作答。
备考的时候相信大家都会下载网上免费的模考软件TPO，虽然前10套的题目比较老旧，总体难度也相对简单很多，但是却也是练习发音的很好材料。可以以影子跟读训练法来训练（即不按暂停，随着音频不断播放，把所听的内容即时跟读），只要以跟读不掉队为目的即可。可以随着自己的水平提高，逐渐扩大跟读的时间，从1分钟到3分钟，直至整篇。
如果觉得TPO 1-10跟读仍然太快的话，可以使用比如cooledit或adobe audition之类的软件（有调节音频速度的动能）减速为80%速度跟读也行，逐渐提高速度。这种方法有很高的灵活性和意义。从维度上来说可以有影子时间长短的不同及速度的不同的训练方式。精度上说可以训练小孩的发音习惯（因为要不掉队，必然也要随着音频里面的说法节奏和方式，包括音调），听力（听懂情况下复述效果自然表现更好），记忆力（一脑两用的能力，听和说，以及万一实考的时候大脑可以接受一部分预输入源）。由此来看，影子训练法不失为长线准备口语的一大利器。
将口语独立题话题做个归整，而网上已有的“黄金口语80题”是良好的准备素材。可以把口语大致要说的内容给写下来，一方面纠正低级的语法错误，准备时只要大意到就行，不求每个字都和准备的内容完全一样，然后直接读准备的东西。因为是自己写的，所以内容上必然也是熟悉的。先裸读，看看连读吞读，及音调是否注意，是否总体上来讲和同时进行的影子训练法的自我表现相一致。后期再脱稿裸讲，结合课上补充的万能理由，以后独立题基本切瓜砍菜。
课外方面，网上找一下名校免费公开课，在百度上搜索网易哈佛公开课之类即可。初期先坚持5分钟的量，以后慢慢坚持把整个视频看完。之后练习把看完的部分或完整视频通过笔记的形式做一个复述，力求教授的细节全部到位。这可以说是在没有很多语境的情况下，训练托福口语第3题及第4题的无二良方。除此之外，强烈推荐CNN的students news，因为话题都是美国高中和大学，有时也会有采访和新闻播报，语速也比较快，内容上非常契合托福的口语部分的听力内容核心。当然终极材料，最难的依然是SSS（美国科学人60s），太难就泛听吧，问题不大。要追求口语26+，听力28+的童鞋这个当然是每天必吃的一道菜。
综上，口语备考资料推荐如下：
1. TPO
2. 黄金口语80题
3. 美国科学人60s
4. 网易哈佛公开课
5. CNN
五、写作
托福写作由综合写作和独立写作组成，综合写作与托福口语中的综合题有几分相似，穿插了阅读和听力的内容，需要考生提取了阅读和听力中的相关信息之后作答。独立写作考察学生就某一个话题发表书面看法的能力，需要在30分钟内，写一篇字数不少于300字的作文。
在写文章遇到措辞瓶颈的时候，柯林斯字典是不错的好帮手，这里面的英英释义常常可以让我们对单词的意思有更精确和深层次的感悟，
http://quod.lib.umich.edu/m/moa/ Making of America（MOA）是研究美国从南北战争到重建时期社会、历史、文化的极佳的网上资源，当然其收藏内容远不止于此，还包括欧洲各国的历史。综合写作需要同时提高听力理解，推荐“美国历史频道：我们的故事全集”。看完后基本对美国历史有一个全面的掌握。
这里还需要说明的是，由于托福考试是机考，也就是说以上所有的考试都要在电脑上进行，因此，孩子要习惯于在机器上阅读、在机器上答题、对着机器说话、以及用机器写作（打字）。
综上所述，为了顺利地通过托福考试，我们需要在词汇、语法、基础学科知识、学术文结构相关知识、阅读能力、听力能力、口语能力、写作能力、相关软件等方面做好相应的准备。
综上，写作备考资料推荐如下：
1. 柯林斯字典
2. 电脑一台
3. http://quod.lib.umich.edu/m/moa/ Making of America（MOA)
美国历史频道：我们的故事全集 —— 综合写作听力部分
六、语法
语法这一块关键的用途在于阅读、听力的大意要能懂，口语、写作要能达意，这两句话只是听起来容易。因为如果真的容易的话，后面很可能不会出现补大量的课还是收效胜微这种现象了。从表面上看，托福阅读中的句子简化题、托福口语、托福写作、SAT文法、SAT写作的相关表达似乎直接和语法有关，但托福、雅思、SAT的方面面其实都少不了语法的支撑。以阅读和听力为例，大部分参加考试是不能保证单词都看的懂的，但是我们是可以通过语法分析去了解文本的运行逻辑继而洞悉文本大意的，那么语法这一块我们可以通过看哪些语法著作来提升自己呢？比较注明的语法著作比如郭凤高先生的《英语语法实践指南》，薄冰先生的《薄冰语法》等，但这些语法著作可能我都不会大力推荐，不是说他们不好（我自己家里都收藏者这些大家写的书），而是对于尚未形成语法架构体系的同学们而言，阅读语法书会有一种语法是支离破碎信息叠加的一种错觉，正确语法书的使用方式应该是，形成了语法思维体系之后再行使用，这样效果才会更好。
正确的语法思维体系应该是基于对于句子的本质、组成句子的各类成分、主句和从句之间关系的理解，有了这些再去谈复合句、非谓语、时态、比较级等方面才比较合适。
因此对于语法我其实没有特别的书要推荐的，那为何我要把它放在这篇文章里面呢？就是因为我不希望大家出于找语法备考资料的目的反而耽误语法的学习。
我们备考留学语言类考试的历程其实是充满着各类“陷阱”的，在我看来最大的陷阱不是碰不到好的机构或老师，因为这个问题很好解决，换个地方找到合适的就可以了。
最大的问题是我们常常没有确立正确的备考思路。以语法为例，意识到语法重要的人比没有意识到的人要强，而意识到的人里面，无非是遵循找好书或是找培训机构补语法的思路。前者的弊端已经说过了不在赘述，后者其实本来是没有问题的。但现实却是，大部分培训机构其实还是遵循体制内教授语法的方式，支离破碎的教语法和直接照着语法书读其实没有很大的差异，该不会的还是不会，本来就会的其实没必要上这种课。
迁寻语法体系课程，应该不是大路化的语法教授模式。
资料汇总
一. 词汇备考资料：
1. “中考英语词汇”
2. “读故事记单词系列”
3. “高考英语词汇/大学四级英语词汇”
4. 《A Little History of Science》
5. 《TOEFL词汇词根+联想记忆法》
6. 迁寻专属托福学词体系
7. 《词以类记》\ Wikipedia
8. 《无老师七天单词》
9. 《A Short History of Nearly Everything》
二. 阅读备考资料：
1. 迁寻托福长难句
2. TPO模考软件
3. Basic Reading Power
4. 《Guns Germs and Steel》
三. 听力备考资料：
1. American Accent Training
2. 老托福听力
3. 中高考听力的语篇（非对话）部分的内容
4. 老托福听力lecture 93篇
5. SSS(ScientificAmerica Sixty Second Science 科学美国60秒)，
6. cooledit之类的变速软件
7. 普特英语网http://www.putclub.com
8. 迁寻专属题目解决方案
四. 口语备考资料：
1. TPO
2. 黄金口语80题
3. 美国科学人60s
4. 网易哈佛公开课
5. CNN
五. 写作备考资料：
1. 柯林斯字典
2. 电脑一台
http://quod.lib.umich.edu/m/moa/ Making of America（MOA
美国历史频道：我们的故事全集 —— 综合写作听力部分
六. 语法
迁寻语法体系课程
回望新托福考试这段不长也不短的历史，作为在行业扎根了12年的老教师，希望通过托福备考资料系统整理的更新，为广大留学家庭尽可能地提供一些参考。
根据托福官方指南所述，托福考试强调的是两种能力:英语语言能力以及学术环境下的更好的生存能力。
这个“更好的” 并不是来自于托福考试官方指南的论述，而是我加上去的。原因在于近年来随着考生水平越来越高，以及社会各界对于人才的要求越来越务实，托福考试越来越考察我们的“真功夫”。
比如说阅读科目，以前针对性地操练一下各类题型，再把考过的词汇题好好整理下，基本就可以考一个不太差的分数，可现在词汇题的数量大幅减少，实考的题目也越来越需要我们在真的能看懂的前提下做题。
再说听力，原来听几个关键词、凭借大意作对大部分题目的时代也已经过去了，取而代之的是对整体框架的理解、细节深度的把握以及高效分析题目选项的能力。
口语科目虽然说从19年8月开始题目减少到4题（1个独立题，3个综合题），但是容错率也是降低了，对于同学们快速进入状态的要求更高了。
再说写作，近年来独立作文的压分相比之前又更多了，因此传统意义上的模板的作用越来越小，学生真正实力层面的的考察要求越来越高。
总之一句话，现在以及往后的托福，需要大家真正能够读懂、听懂、会说、会写。
在这个指导思想的基础之上，我们来梳理一下各个方面所需的备考资料吧！我们从词汇、阅读、听力、口语、写作、语法6个维度分别来论述。
一、词汇
“对于托福考试的词汇要求，各方的说法似乎都不太一致，有的认为是5000，有的认为是8000、10000等等。而事实上无论是托福考试还是SAT等其他一些考试，考察的范围事实上是一个动态过程，并不是某一本参考书或者某一个范围可以明确圈定的。因此，在推荐一些词汇参考书的同时，建议利用网络的无限性以及阅读一些优质的书籍报刊来保证一定的词汇量。”
以上我在第1个版本的“托福备考资料”中对于词汇部分的看法，我们除了对于词汇范围有一个大致的了解之外，更重要的是还要对于词汇的学习方法有一个深刻的反思。绝大部分的培训机构，只给学生背单词。学生在几家培训机构学习过，可能同一本词汇书就需要背几遍，有时一个机构还会让我们背很多遍，但是我们会发现，背得快，忘的也快。往往更令人无奈是，即使背出来了，到了实战中依然找不着北，因为单词的意思往往是会随着语境的变化而变化的。
Eg:
It is generally made with carefully selectedand purified clay, worked to thin-walled and standardized shapes on a fastwheel and fired in a kiln (pottery oven) capable of ensuring a consistentfinish.
这里的work如果理解为工作的话，恐怕这个就成问题了，但大部分的同学对于单词的理解就是单词书上的含义，完全不顾及语法、上下文以及单词本质的意思，这里面有学生自身方法的问题，但是我们绝大部分的培训机构没有对此做针对性的指导，而只是看似负责的通过占用学生大量的时间（有时吧学生留到很晚）来操作，这个的效果是摆出了一种很负责的姿态，但是解决问题的效率极低。但要把留学语培做好，光做表面功夫是远远不够的！
更是有学生，每次背单词都会非常的痛苦，一个下午2-3个小时背不完托福红宝书的一个list，原因是没有采用正确的方法，大部分机构对于学生的课后任务只强调时间的投入和监管的严厉，没有考虑到提升背单词的效率这个环节，迁寻独创的单词“音记”+“学词”方法让所有来迁寻的学生顿时找到了单词学习的感觉。
单词这个东西，影响到的还不仅仅是我们能否基本的读懂、听懂、会说、会写这些层面，对于托福、SAT想要冲刺高分的同学们来说，单词的精确含义了解与否直接决定我们阅读最终是错1个还是错3个，写作的遣词造句最终所能达到的效果，因此学习单词的习惯和方法如何，常常决定我们托福\SAT的上限和下限。
综上，词汇备考资料推荐如下：
1. “中考英语词汇”
如果考生几乎是零基础，强烈推荐先要从基础的单词学起，国内教育体系的中考词汇基本上涵盖的是最基本的1500个单词，是进入更高阶段单词学习的一个基本保证。
这个阶段如果作为学生背单词的基础阶段，就需要落实音标的学习，为后期正确的“音记"单词做准备。
2. “读故事记单词系列”
具体如《胡敏读故事记初中词汇》。
记单词更好的方法是通过阅读来记忆，这本书中的阅读文章虽然称不上有深度有内涵，但至少可以培养孩子用上下文记单词的习惯。
3. “高考英语词汇/大学四级英语词汇”
如果我们对一些构词法等内容较为熟悉的话，高考单词或者大学四级英语词汇可以让我们的词汇量达到3500-5000（对于有些单词如care、vary等，只要知道-ful.-less,-ness等构词法，就可以举一反三出很多词汇）。
从这个阶段开始，我们必须要开始落实“音记”了，甚至学生如果基础好一点的话，可以顺便使用我们下文提到的“迁寻专属学词系统”进行单词学习了，我相对不太喜欢让学生去一味的“背单词”，想想我们的母语词汇是如何学成，难道不是语境+思维吗？有多少人会去刻意的背呢？
可见，单词学习的变革，早就该进行了，我作为同行对于这个变革还没有彻底到来是感到耻辱的，那么受损害的就是广大孩子们了。学习效率低，是不可原谅的！
4. ALittle History of Science
在达到了高考词汇的量之后，我们不妨对于托福风格的文章进行一个“浅尝辄止”，此书从人类学的角度列数人类历史的发展和社会的演变，它的文章风格、知识面都是托福考试很容易涉及到的。读完这本书大约需要6000左右的词汇。
5. 《TOEFL词汇词根+联想记忆法》
这就是传说中的“红宝书”。在自己的词汇量达到6000、且具备一定阅读能力的时候不妨找这本书做一个验证与补充。虽说北美考试从来不会固定地考某些词（单词的考查事实上是一个动态的过程），但这本书上的内容依然具有一定的代表性，可以说是目前所有词汇系列书中，相对托福考试来说最具有针对性的一本书。
6. 迁寻专属托福学词体系
“红宝书”混个眼熟就可以了，没有必要过分依赖。因为它能帮到只是单词表面意思的理解。如果你把背红宝书视为单词学习的核心内容，那么你2年后在考托福或者准备换个机构学习的时候，就做好再背一次的准备吧。
迁寻专属托福学词体系，从根本上学会单词；也是SAT阅读、托福阅读、托福听力、托福写作、冲刺满分的利器。
7. 《词以类记》\ Wikipedia
虽说专业词汇、专业知识等并不是托福考试中起到决定性作用的，因为这不是一门强调知识储备的考试。但是，若能在考试的过程中深入了解学术文章中所提到的上至天文、下至地理的知识，无疑会帮助我们维持一个更好的心情。而事实上，这也确实是一件可以尝试的事情，因为，托福考试的话题有一定的重复现象，比如羊皮卷（parchment）、光谱学（spectroscopy），动物行为（animalbehavior）等，虽然不太会重复考一模一样的内容，但是话题的重复率还是可以让我们在复习准备的过程中看到一些可以加强的东西。维基百科很系统、很权威，几乎囊括了所有学术领域的知识，当然也包括了托福中所涉及到的一些专业性的知识点。
8.《无老师七天单词》
根据词频对托福考试中出现的词汇进行了分类，对考试比较具有针对性，是考托福前两周最适合看的词汇书。
当然我们必须要指出的是，这也是无奈之举，因为本身把托福考试的复习时间压缩到1-2周就是存在很大问题的，这里需要再重申一遍的是，“背单词”解决不了根本问题，颇有饮鸩止渴的意味，只不过我们常常不背一定是渴死，背了止渴可能被毒死也可能没有被毒死······
9. 《A Short History of Nearly Everything》
在完成前面所说的基础词汇、托福核心词汇、专业词汇等的学习之后，如果学有余力，不妨尝试阅读这本书。此书涉及天文、地质、生命科学等自然科学领域，难度略高于托福考试中所涉及的自然科学相关内容的难度。对于在托福考试中想求高分（105分以上）的同学来说是一本较好的拔高能力的材料。如果同时有准备SAT的计划，此书也是不二之选。
综上，词汇备考资料推荐如下：
1. “中考英语词汇”
2. “读故事记单词系列”
3. “高考英语词汇/大学四级英语词汇”
4. 《A Little History of Science》
5. 《TOEFL词汇词根+联想记忆法》
6. 迁寻专属托福学词体系
7. 《词以类记》\ Wikipedia
8. 《无老师七天单词》
9. 《A Short History of Nearly Everything》
二、阅读
托福阅读考的是标准的学术文，结构较为严谨固定，段内结构和文章整体结构符合一定的规律；内容涉及天文、地质、生物、艺术、历史、哲学等基本的学科知识。
从中我们可以总结出考生需要具备的素养：
1. 读懂 —— 是考好阅读的大前提
现今的托福阅读，早已不是单单通过简单的解构题型就可以考高分的了，扎实的语法长难句结构、真正看懂文章是考好阅读的一个大前提，很多学生认为报个班听一遍应试技巧就OK了，但是实考的分数却总是“真实”的反映我们的实际水平。迁寻托福长难句以及基于TPO的精度练习可以更好的解决这一问题。
2. 阅读技巧——扫读、略读、上下文词义理解、推断、句意理解。
BeatriceS.Mikulecky 和 Linda Jeffrie 写的Basic Reading Power是讲解基本阅读素养习得的一本好书，系统地讲解了定位、扫读、句子基本理解等内容。做托福阅读题目时首先要学习的就是通过题目中的内容进行文章的定位（当然有部分题目是会凸显出文章中的位置的），之后根据题目的要求对目标句进行基本的理解，这个过程还涉及到作者的言外之意以及上下文语境的利用。
这是应付所有阅读考试都必须要掌握的技能，但在实际的教学过程中却发现，一些应该“实力不俗”的学生（词汇量、基本语法水平尚可），常常做托福阅读题时时间不够，原因是在做题的过程中常常囫囵吞枣，读到哪里是哪里，浪费了一些不必要浪费的时间，导致题目做不完或者正确率下降。因此，我们在学习一些应试能力之前，最好先确认一下最最基本的学术阅读能力究竟有没有。
3. 学术阅读结构——学术文结构。这一块的内容主要为学术文的宏观结构与微观结构。宏观结构指的是文章段落与段落之间的组织结构，比如因果结构、问题解决型结构、对比结构等。微观结构指信息与信息之间的关系，如转折、举例、解释等。
在学术文结构这一块上，Reading Power系列几乎是不二之选，此书几乎揭示了学术文的灵魂：结构性，逻辑性，系统性。利用短小精悍的生物、科技、卫生、艺术等方面的知识，系统地演绎了文章的宏观结构与微观结构的规律，这也是托福阅读的文章所遵循的内在规律，此系列丛书同时也普及了一些知识层面的东西。
在掌握了以上能力后，不妨找一本有一定代表性的书来练练手，Jared Diamond赢得普利策奖的《Guns Germs and Steel》是比较合适开启托福备考的好书，这边人类学的书逻辑紧密，遣词造句简洁，涵盖范围设计历史、文化、生物、地质、航运等领域，可以说和托福阅读所要求的的问题很接近了。
其他的比方说《The Humanistic Tradition 1-6》等也是可以用来作为合适的补充教材的。
综上，阅读备考资料推荐如下：
1. 迁寻托福长难句
2. TPO模考软件
3. Basic Reading Power
4. 《Guns Germs and Steel》
三、听力
托福听力的考试形式为对话（conversation）和讲座（lecture）。对话为学校课堂以外的各类场景，如图书馆、语音实验室、银行、接待处等，形式为对话的形式，语言风格相对较为口语化；讲座为学校课堂内容，其结构与托福阅读一样，也较为固定，研究过lecture文本的人会发现，lecture的段内结构和文章整体结构也符合一定的规律，区别在于有时新的段落的出现可能会通过与学生互动来体现。
托福听力的考试形式是在看不到题目的情况下听一篇长达2-3分钟左右的conversation或5-6分钟左右的lecture。在这个过程中，考试需要具备语音的识别、精听细节的能力以及边听听力记边笔记的能力。
American Accent Training 这本书系统的讲解了语音语调的各种内容（如连读、略读、失爆、弱读等托福听力中的常见发音），配以纯正美式音频，内容相对较为容易，也适用于低龄段刚刚接触托福的学生。
精听部分的训练建议用听写的形式，需要听写素材以及听写软件。
听写素材这一块推荐国内中高考听力的语篇（非对话）部分的内容、老托福听力lecture 93篇、以及SSS(ScientificAmerica Sixty Second Science 科学美国60秒)，三者难度逐渐递增。没考过托福或英文能力一般的初中生或高中生不妨从中高考听力的语篇部分开始；考过托福，有一定基础的考生可以练习老托福听力lecture93篇，这一部分的训练时间或许比较长，因为可挖掘的东西很多，比如更专业的词汇、更高级的句法、各类话题的lecture（新托福考试中的一类题型）的接触等，从分数的角度上来说，托福听力23分以下（满分30分）的同学，如果想继续提高听力的分数，就一刻都不能停止这一部分的听写练习，且每天都要练习；而对于24分以上的同学而言（这是一个大致的范围，不一定精确，因为对于都是选择题的考试而言，分数或许只能代表一个范围），可以尝试一下科学美国60秒了，因为它的速度更快（比正常听力的lecture部分要快得多）、涉及的专业深度较之前的材料更深。别看这东西每一个才60秒，其实对于我们的注意力要求更高，因为可以参考的上下文转瞬即逝。
如果初期觉得材料的速度过快，可以采取cooledit之类的变速软件进行调整。关于听写软件，网络上有很多，比如”Aboboo”、“易记听写播放器”等都是比较好用的，听写贵在坚持，软件只要能用就行。
另外，还可以听一些多主题的原版新闻。很多网站（比如普特英语网http://www.putclub.com ）都可以下载到相关的内容。这有助于开拓我们的知识面，使我们习惯于对不同新知识汲取的过程。
在语音、精听环节处理好之后，就可以考虑边听边记这个环节了, 其实边听边记环节无非就是手、耳、脑的并用。推荐使用老托福听力lecture 93篇 或 TPO 1-10听力文本练视记(就是看着文本记笔记)，或者听记（就是边听边记）。
以上是我5在年前的那个版本里面对于听力基本面方面提升的建议，是一字不漏的复制过来的。除了以上内容之外，为了更好的应对现在的考试，我们还需要具备更好分析题目、选项的能力，原因在于实考题目的选项有时常常需要更好的辨析能力，这一点我们的模考软件TPO上面的题目相对来说难度要低一些。
那么关于题目选项的分析能力该如何提升呢？“迁寻专属题目分析方案”是最好的解决途径。
其次，我们还需要具备“整体听”的能力，也就是新题更强调整体、深度听力，在这个基础之上题目会相对做的更容易，如果还像之前那样崇尚局部听力甚至还执迷于题型的话，那么要考到一个高分是比较有问题的。面对这种要求，TPO模考软件中的听力部分、科学美国60秒，都是不错的练习整体、深度听力的素材。
综上，听力备考资料推荐如下：
1. American Accent Training
2. 老托福听力
3. 中高考听力的语篇（非对话）部分的内容
4. 老托福听力lecture 93篇
5. 科学美国60秒
6. cooledit之类的变速软件
7. 普特英语网http://www.putclub.com
8. 迁寻专属题目解决方案
四、口语
改革后的托福口语包含1个独立题以及3个综合题，独立题为让学生就题目中设计的问题用45秒发表自己的看法；综合题中的1个题涉及非课堂校园生活，另2个题的题材为涉及天文、地质、生物、艺术、历史、哲学等基本的学科知识。与独立题“看问题说话”的考查形式不同的是，综合题穿插了阅读和听力的内容，需要考生提取了阅读和听力中的相关信息之后作答。
备考的时候相信大家都会下载网上免费的模考软件TPO，虽然前10套的题目比较老旧，总体难度也相对简单很多，但是却也是练习发音的很好材料。可以以影子跟读训练法来训练（即不按暂停，随着音频不断播放，把所听的内容即时跟读），只要以跟读不掉队为目的即可。可以随着自己的水平提高，逐渐扩大跟读的时间，从1分钟到3分钟，直至整篇。
如果觉得TPO 1-10跟读仍然太快的话，可以使用比如cooledit或adobe audition之类的软件（有调节音频速度的动能）减速为80%速度跟读也行，逐渐提高速度。这种方法有很高的灵活性和意义。从维度上来说可以有影子时间长短的不同及速度的不同的训练方式。精度上说可以训练小孩的发音习惯（因为要不掉队，必然也要随着音频里面的说法节奏和方式，包括音调），听力（听懂情况下复述效果自然表现更好），记忆力（一脑两用的能力，听和说，以及万一实考的时候大脑可以接受一部分预输入源）。由此来看，影子训练法不失为长线准备口语的一大利器。
将口语独立题话题做个归整，而网上已有的“黄金口语80题”是良好的准备素材。可以把口语大致要说的内容给写下来，一方面纠正低级的语法错误，准备时只要大意到就行，不求每个字都和准备的内容完全一样，然后直接读准备的东西。因为是自己写的，所以内容上必然也是熟悉的。先裸读，看看连读吞读，及音调是否注意，是否总体上来讲和同时进行的影子训练法的自我表现相一致。后期再脱稿裸讲，结合课上补充的万能理由，以后独立题基本切瓜砍菜。
课外方面，网上找一下名校免费公开课，在百度上搜索网易哈佛公开课之类即可。初期先坚持5分钟的量，以后慢慢坚持把整个视频看完。之后练习把看完的部分或完整视频通过笔记的形式做一个复述，力求教授的细节全部到位。这可以说是在没有很多语境的情况下，训练托福口语第3题及第4题的无二良方。除此之外，强烈推荐CNN的students news，因为话题都是美国高中和大学，有时也会有采访和新闻播报，语速也比较快，内容上非常契合托福的口语部分的听力内容核心。当然终极材料，最难的依然是SSS（美国科学人60s），太难就泛听吧，问题不大。要追求口语26+，听力28+的童鞋这个当然是每天必吃的一道菜。
综上，口语备考资料推荐如下：
1. TPO
2. 黄金口语80题
3. 美国科学人60s
4. 网易哈佛公开课
5. CNN
五、写作
托福写作由综合写作和独立写作组成，综合写作与托福口语中的综合题有几分相似，穿插了阅读和听力的内容，需要考生提取了阅读和听力中的相关信息之后作答。独立写作考察学生就某一个话题发表书面看法的能力，需要在30分钟内，写一篇字数不少于300字的作文。
在写文章遇到措辞瓶颈的时候，柯林斯字典是不错的好帮手，这里面的英英释义常常可以让我们对单词的意思有更精确和深层次的感悟，
http://quod.lib.umich.edu/m/moa/ Making of America（MOA）是研究美国从南北战争到重建时期社会、历史、文化的极佳的网上资源，当然其收藏内容远不止于此，还包括欧洲各国的历史。综合写作需要同时提高听力理解，推荐“美国历史频道：我们的故事全集”。看完后基本对美国历史有一个全面的掌握。
这里还需要说明的是，由于托福考试是机考，也就是说以上所有的考试都要在电脑上进行，因此，孩子要习惯于在机器上阅读、在机器上答题、对着机器说话、以及用机器写作（打字）。
综上所述，为了顺利地通过托福考试，我们需要在词汇、语法、基础学科知识、学术文结构相关知识、阅读能力、听力能力、口语能力、写作能力、相关软件等方面做好相应的准备。
综上，写作备考资料推荐如下：
1. 柯林斯字典
2. 电脑一台
3. http://quod.lib.umich.edu/m/moa/ Making of America（MOA)
美国历史频道：我们的故事全集 —— 综合写作听力部分
六、语法
语法这一块关键的用途在于阅读、听力的大意要能懂，口语、写作要能达意，这两句话只是听起来容易。因为如果真的容易的话，后面很可能不会出现补大量的课还是收效胜微这种现象了。从表面上看，托福阅读中的句子简化题、托福口语、托福写作、SAT文法、SAT写作的相关表达似乎直接和语法有关，但托福、雅思、SAT的方面面其实都少不了语法的支撑。以阅读和听力为例，大部分参加考试是不能保证单词都看的懂的，但是我们是可以通过语法分析去了解文本的运行逻辑继而洞悉文本大意的，那么语法这一块我们可以通过看哪些语法著作来提升自己呢？比较注明的语法著作比如郭凤高先生的《英语语法实践指南》，薄冰先生的《薄冰语法》等，但这些语法著作可能我都不会大力推荐，不是说他们不好（我自己家里都收藏者这些大家写的书），而是对于尚未形成语法架构体系的同学们而言，阅读语法书会有一种语法是支离破碎信息叠加的一种错觉，正确语法书的使用方式应该是，形成了语法思维体系之后再行使用，这样效果才会更好。
正确的语法思维体系应该是基于对于句子的本质、组成句子的各类成分、主句和从句之间关系的理解，有了这些再去谈复合句、非谓语、时态、比较级等方面才比较合适。
因此对于语法我其实没有特别的书要推荐的，那为何我要把它放在这篇文章里面呢？就是因为我不希望大家出于找语法备考资料的目的反而耽误语法的学习。
我们备考留学语言类考试的历程其实是充满着各类“陷阱”的，在我看来最大的陷阱不是碰不到好的机构或老师，因为这个问题很好解决，换个地方找到合适的就可以了。
最大的问题是我们常常没有确立正确的备考思路。以语法为例，意识到语法重要的人比没有意识到的人要强，而意识到的人里面，无非是遵循找好书或是找培训机构补语法的思路。前者的弊端已经说过了不在赘述，后者其实本来是没有问题的。但现实却是，大部分培训机构其实还是遵循体制内教授语法的方式，支离破碎的教语法和直接照着语法书读其实没有很大的差异，该不会的还是不会，本来就会的其实没必要上这种课。
迁寻语法体系课程，应该不是大路化的语法教授模式。
资料汇总
一. 词汇备考资料：
1. “中考英语词汇”
2. “读故事记单词系列”
3. “高考英语词汇/大学四级英语词汇”
4. 《A Little History of Science》
5. 《TOEFL词汇词根+联想记忆法》
6. 迁寻专属托福学词体系
7. 《词以类记》\ Wikipedia
8. 《无老师七天单词》
9. 《A Short History of Nearly Everything》
二. 阅读备考资料：
1. 迁寻托福长难句
2. TPO模考软件
3. Basic Reading Power
4. 《Guns Germs and Steel》
三. 听力备考资料：
1. American Accent Training
2. 老托福听力
3. 中高考听力的语篇（非对话）部分的内容
4. 老托福听力lecture 93篇
5. SSS(ScientificAmerica Sixty Second Science 科学美国60秒)，
6. cooledit之类的变速软件
7. 普特英语网http://www.putclub.com
8. 迁寻专属题目解决方案
四. 口语备考资料：
1. TPO
2. 黄金口语80题
3. 美国科学人60s
4. 网易哈佛公开课
5. CNN
五. 写作备考资料：
1. 柯林斯字典
2. 电脑一台
http://quod.lib.umich.edu/m/moa/ Making of America（MOA
美国历史频道：我们的故事全集 —— 综合写作听力部分
六. 语法
迁寻语法体系课程
