大神们，我这身肥肉应该怎样练才能匀称发展，那个位置薄弱需要重点加强的？可以指点一下吗，谢谢🙏【健身吧】

健身吧关注：3,465,108贴子：28,006,525

大神们，我这身肥肉应该怎样练才能匀称发展，那个位置薄弱需要重点加强的？可以指点一下吗，谢谢🙏

送TA礼物

IP属地:广东

来自iPhone客户端1楼2020-09-18 21:19回复

减减脂吧，把肌肉线条拉出来

IP属地:黑龙江

7楼2020-09-19 08:26

不感兴趣

开通SVIP免广告

强大。跪求大神增肌练大！

IP属地:上海

来自Android客户端9楼2020-09-20 10:30

有群需要了解一下嘛

来自iPhone客户端10楼2020-09-20 17:11

肋骨有点外翻吧？而且两侧外翻的角度不太一致。先矫正肋骨外翻吧，不然影响发力当然会不协调的

来自iPhone客户端12楼2020-09-20 18:32

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴