有什么好的方法

中药治腰椎间盘突出效果很好，针对严重的患者可以免费用10一20天的药。保证效果好，用过满意。

有个软件叫好大夫。可以网上问诊。多问几家？

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你试过理疗没啊。就是针灸，推拿，按摩这一类的。没有试过的话就先去试试。万一有用呢。我上年在家躺，躺倒没症状也没用。后来问了微创大夫，他说你先去理疗试试吧，不行再微创。然后我就去了中医院，然后我就理疗好了。当然今年又发作是另一个问题。所以，你去试试啊，试完了没用再手术。或者你问下张西峰主任，填下他那个量表，没有六分的疼痛和走不了200米，他都不给做的。

做过，好一段时间又会反复

如果还没手术，赶紧停。

时间是把无情的杀猪刀，微创手术马上就三年了，期间三年发生了很多事，母亲因病复发每年多次住院，去年11月19日病重永远离开了我，对她也是解脱，其各种情景也不愿再回忆，我腰椎术后各种症状也是不断反复，挺肚锻炼坚持了两年多，五点支撑也快三年，我想会一直坚持下去，从事体重的工作已经不适合我了，平时超负荷的工作后，腰部会十分的酸胀，立马躺起会好受多了，以后也不知道会不会复发，只要能保持目前这种状态我就心满意足了，腰突千千万万，我们每个人都在坚持，上个月上班手指受伤，又一次体验了手术住院的酸爽，人生是一场难熬的修炼，希望能平安的到达人生的终点，加油！

岁月如歌
三分天命，
七分人事，
听天命而尽人事，
三十河东，
三十河西，
人生世事仍难料，
明朝三十一，
另起炉灶，
又登一境界，
遇当歌对酒竟留连，
安步以当车，
穷也开心 ，
也长碌碌，
无房又何妨，
人生不满百，
常怀千岁忧。

2020年10月23日微创，到今天3年整

做手术了没，我跟你一样，现在屁股神经疼，连着大腿小腿，你做手术好了没

不要坚持工作，现在我后悔死，刚开始腰疼我休息好了，后面复发没休息现在直接影响大小腿

你这个只是膨出，保守疗法很快就好。出现痛疼的虽然痛苦一些，但痛疼的好治疗，出现酸麻涨的反而不容易治疗。