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【小色】见证成长的路上,打卡
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【小色】见证成长的路上,打卡
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1楼
2020-10-20 22:31
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拒绝肥肉,巧克力,碳酸饮料等,,,少酒,完美从自律开始,努力一个月的秦小志又回来了,加油
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Dj小志
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似乎成长的路上总是见证不到奇迹,也许是没有坚持下去的勇气,你能行,告诉自己,再努力一点点,触手可及
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3楼
2020-10-23 02:32
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没有任何依据的自信是泡沫,一触即破
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继续睡觉
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2020-10-23 03:46
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减脂是漫长的,仿佛用尽了全身的力气
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2020-10-23 21:50
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既然选择新的一天。就不要去旧的一天寻找自己,每天改变一点点,待100天后看他如何
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2020-10-23 22:09
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加油
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平板支撑坚持4分钟,全身爆汗
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9楼
2020-10-29 08:25
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今天晚上吃的有点多,不过研究了荷包蛋和煎蛋,厨艺大涨,好麽好的!继续努力
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10楼
2020-10-29 22:08
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素食主义者
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11楼
2020-10-31 23:01
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拿盆吃个盘子吃的区别,有时候,是自己不会装扮自己,你想要的只是通过努力就有可能得到,只是你没有去做,加油
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12楼
2020-11-01 07:34
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67.55kg
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13楼
2020-11-01 22:44
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难得放松,却难得再练,三天都没有好好锻炼,虽然各种原因,饮食控制的还好,心情却难以控制,继续加油,今天,不因其他荒废训练,加油,秦小志
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14楼
2020-11-04 07:42
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第一次蒸馒头
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15楼
2020-11-08 01:01
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