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【小色】见证成长的路上，打卡

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【小色】见证成长的路上，打卡
IP属地:浙江来自iPhone客户端1楼2020-10-20 22:31回复
    拒绝肥肉，巧克力，碳酸饮料等，，，少酒，完美从自律开始，努力一个月的秦小志又回来了，加油
    IP属地:浙江来自iPhone客户端2楼2020-10-20 22:35
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      2025-07-24 13:14:40
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      似乎成长的路上总是见证不到奇迹，也许是没有坚持下去的勇气，你能行，告诉自己，再努力一点点，触手可及
      IP属地:浙江来自iPhone客户端3楼2020-10-23 02:32
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        没有任何依据的自信是泡沫，一触即破
        IP属地:浙江来自iPhone客户端4楼2020-10-23 02:35
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          继续睡觉
          IP属地:浙江来自iPhone客户端5楼2020-10-23 03:46
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            减脂是漫长的，仿佛用尽了全身的力气
            IP属地:浙江来自iPhone客户端6楼2020-10-23 21:50
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              既然选择新的一天。就不要去旧的一天寻找自己，每天改变一点点，待100天后看他如何
              IP属地:浙江来自iPhone客户端7楼2020-10-23 22:09
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                加油
                IP属地:浙江来自iPhone客户端8楼2020-10-25 02:55
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                  2025-07-24 13:08:40
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                  平板支撑坚持4分钟，全身爆汗
                  IP属地:浙江来自iPhone客户端9楼2020-10-29 08:25
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                    今天晚上吃的有点多，不过研究了荷包蛋和煎蛋，厨艺大涨，好麽好的！继续努力
                    IP属地:浙江来自iPhone客户端10楼2020-10-29 22:08
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                      素食主义者
                      IP属地:浙江来自iPhone客户端11楼2020-10-31 23:01
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                        拿盆吃个盘子吃的区别，有时候，是自己不会装扮自己，你想要的只是通过努力就有可能得到，只是你没有去做，加油
                        IP属地:浙江来自iPhone客户端12楼2020-11-01 07:34
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                          67.55kg
                          IP属地:浙江来自iPhone客户端13楼2020-11-01 22:44
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                            难得放松，却难得再练，三天都没有好好锻炼，虽然各种原因，饮食控制的还好，心情却难以控制，继续加油，今天，不因其他荒废训练，加油，秦小志
                            IP属地:浙江来自iPhone客户端14楼2020-11-04 07:42
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                              2025-07-24 13:02:40
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                              第一次蒸馒头
                              IP属地:浙江来自iPhone客户端15楼2020-11-08 01:01
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