亲爱的郁郁们 ，大家晚上好！再次来到此处和大家分享如何对抗抑郁症。抑郁症一年下来有的会犯几次，有点会十几次，甚至有几十次的，一般轻微的一次一个星期就正常，重度的一次需要几个月。那么好，谈到这里，去对抗抑郁症那必须在自身思维清晰时把身体养好，对抗抑郁症身体才是本钱。因为在犯病时大部分都是厌食。没有好的身体基础，再好的药，医生也没办法。希望能给大家帮助。