由每天开始打卡！

希望和吧友互励互勉，互相监督！

多谢！不过本人不希望通过药物控制或者治疗，本人希望靠自己靠自己的毅力来实现完成！

加油！

一起加油吧，最好还是少吃肉多吃素，适当的体育运动，心态保持开朗，坚决不能有YY，能做到早睡早起那是更好的，坚持下去，相信我们很快会有所恢复的，加油吧。

明天开始打卡第一天

签到打卡完成第一天！

签到第二天！

签到第三天！目标一百天

教你个方法 坚持站桩 加上修心戒色 可以彻底根治遗精
站桩补气活血 气足自然可以摄精
亲测 本人喝过无数中药 不如站桩根治来的彻底 人身体自有大药
百度大爱站桩博客 把所有博客看完 你会见证站桩的奇迹

第四天！

今天又遗精了！哎

烦