下午又犯了强迫症，服了，花了好长的时间和精力去找一个没有用的东西。为什么会有这样的行为呢？我是真的想不明白。是因为不愿意错失任何美好和价值吗？
花了好几个小时去找自己脑海里面想起来的一个抖音。而这个抖音我找到了，对我也没有什么实际的好处。
这个毛病我之前就有，我常常会把我自己脑海里面的一些所思所想记录下来，有时候突然来了灵感，闪过一些感想，我如果当时没有记下来。
有时候突然来了灵感，闪过一些感想，我如果当时没有来得及记下来。如果当时忘记了没有记下来的话，我就会很抓狂。我会疯狂地在自己的头脑里面，翻来覆去，想要把它找回来。
但是我也知道，即使找到了对我也没有什么用啊。但是还是会忍不住花大量的时间去找。
有一次我想起了多年以前看过的一篇文章，然后我就经常找。

之所以会拼命的去寻找那些找不到的东西，是因为不愿意错失任何美好和价值，是因为想给自己的观点找到支撑……

我们常说:用脑，用心，用身。
那么到底是谁在用呢，答案是我在用，
那么我是谁呢？我不是我的思维（头脑），我不是我的情感（内心），我也不是我的身体。
我是觉知，是意识，是注意力，是灵魂，是婴儿刚出生就有的（甚至在出生之前就有的，灵魂不灭），婴儿刚出生时没有学会语言也不会思考，但是婴儿他是有意识，有觉知，有灵魂的。
而“我”就是那个最纯粹，最基础，最本真的灵魂。