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30斤目标打卡!!这次一定要逆袭

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减肥反反复复没瘦过,这次一定要瘦下来!!!初始体重140斤,第一期目标110斤。姐妹们来抱团取暖


来自iPhone客户端1楼2020-11-19 11:03回复
    群里打卡互相监督,减肥药勿扰!


    来自iPhone客户端2楼2020-11-19 11:04
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      2025-07-25 20:11:57
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      昨日饮食
      早餐:一块燕麦片,一瓶酸奶
      午餐:两个鸡蛋,两个小紫薯,一根香蕉
      晚餐:温州黄牛肉一份,绿豆粉丝100g,清炒娃娃菜100g,番茄蛋花汤一小碗


      5楼2020-11-19 11:09
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        6楼2020-11-19 11:10
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          7楼2020-11-19 14:31
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            来自iPhone客户端8楼2020-11-19 15:46
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              来自iPhone客户端9楼2020-11-20 09:35
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                来自iPhone客户端11楼2020-11-24 17:36
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                  2025-07-25 20:05:57
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                  来自iPhone客户端13楼2020-11-25 18:51
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                    15楼2020-11-26 10:22
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                      来自iPhone客户端16楼2020-11-26 14:24
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                        来自iPhone客户端17楼2020-11-26 16:49
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                          来自iPhone客户端18楼2020-11-27 09:04
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                            来自iPhone客户端19楼2020-12-01 10:31
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                              2025-07-25 19:59:57
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                              来自iPhone客户端21楼2020-12-15 14:51
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