焦虑症是完全能够治愈的，而焦虑症康复的关键是患者是否拥有一颗良好的心态。坚定的治疗信念和良好的心态是决定焦虑症康复的重要因素。
　　抗焦虑药物是常用的治疗焦虑症的方法，当然药物服用一定要在医生的指导之下。　焦虑性神经症患者发病后，脑中总是胡思乱想，坐立不安，百思不得其解，痛苦异常。此时，患者可采用自我刺激法，转移自己的注意力。如在胡思乱想时，找一本有趣的能吸引人的书读，或从事紧张的体力劳动，忘却痛苦的事情。
　　哈市治疗焦虑症去哪里比较好?其实焦虑症患者大多数有睡眠障碍，很难入睡或突然从梦中惊醒，此时你可以进行自我暗示催眠。如：可以数数，或用手举书本读等促使自己入睡。