梦境：妖邪造梦 会有特定情景 情节 人物 鬼怪。时常睡眠过程难以应对。具体办法：白天想象大概情景 然后对应情景念岁旦剑咒 直至 情景被破坏，妖邪退却。
妖邪造梦我们无可奈何，往往深陷其中不能自拔。
所以应对之策就是不能让妖肆无忌惮，平时都是折腾你 到倍感灰心。反侧 得让妖被打击 到无计可施。
起心动念时观察自己念头 是否好的一面 阳光的 那么阴暗的 就在心里默念岁旦剑咒 常念既转。
这也是祛除晦暗内心的一种办法，持之以恒，久而久之。