游戏时cpu功耗太低了，求助

ge76 3080。
最近发现玩游戏时，微星小飞机监控cpu的功耗只有10瓦左右。导致帧率上不去。显卡工作看起来是正常的。
目前试了有战地5 -40帧多，控制-40帧多，3dmark的光追测试，辐射4-25帧左右，gta5 -60帧（这个好一点是因为cpu能跑到十七八瓦左右。）
机器设置：4k外接屏幕。cpu功耗显示没有绕墙，cpu通过bios降压90mV。显卡通过龙盾核心+100，显存+200。
之前用的9700k和2080ti。感觉这两套配置应该性能差不多的样子，结果差距这么大。感觉还没有之前用的1代冰刃1080mq给力。
请问各位大佬是怎么回事？谢谢。