本人22岁，17年摔了左膝，没当回事，也不知道半月板损伤这回事。逐渐有了交锁感，某一次蹲下去卡住了，才开始重视，18年初去医院检查诊断为半月板后角1度损伤（最开始的这次找不到了）。医生建议保守，一年后复查还是一度（下图1），还是建议保守，避免下蹲等。20年疫情原因基本也是修养。直到现在再次复查这次报告出来看样子是恢复了？但是难受的感觉还会有，走路多了会酸痛（前段时间有剧烈运动）吧里的老哥有从一度恢复的情况吗，希望能交流一下