戒酒不易，持戒有福，今日无酒第一百三十八天，努力加油！

戒酒不易，持戒有福，今日无酒第一百四十九天，努力加油！

最近时间太忙了，时长忘记打卡，但是戒酒的决心永远不会改变！戒酒生，喝酒死。坚决不喝第一口！永远把戒酒誓言牢记心中！努力加油！✊✊✊✊✊

坚持

戒酒不易，持戒有福。今日无酒第一百五十天，努力加油！✊✊✊✊

戒酒不易，持戒有福。今天无酒第一百五十九天，努力加油！加油！

摘自前辈的戒酒心得：
戒酒心得：世上没有戒酒的药，酒是毒品一样的东西，戒酒只能靠毅力，任何人、任何药物也帮不了你！只能首先战胜自己，那些好心劝你“少喝点”的好话，只能内心感谢，千万别照着做，酗酒的人端杯子后，对酒根本就没有多少的概念，远离酒精，滴酒不沾才是正道！愿天下酗酒者早日获得新生。

戒酒不易，持戒有福。今日无酒第163天，努力加油！✊✊✊✊

请问如何加入

戒酒不易，持戒有福。今日无酒第166天，努力加油！✊✊✊✊

戒酒不易，持戒有福。今日无酒第179天，努力加油！👍🏼👍🏼✊✊

戒酒不易，持戒有福。今日无酒第一百八十天。努力加油！✊✊✊✊

戒酒不易，持戒有福。第一百八十三天无酒，努力加油！✊✊

戒酒不易，持戒有福。第一百八十四天无酒，努力加油！✊✊

戒酒是一个修行的过程。戒酒看似是在戒“酒”，其实是要改变自己生活的方方面面，自己为人处世的能力，自己的观念，家庭关系，工作，责任心，更重要的是，自己和“自己的关系”，酒精能够给我们带来“虚幻的避风港”，在我们的生活处于无助的绝望之下，酒精可以给我们“安慰”，尽管是虚幻的，但是那也比没有强。可是，你要清楚一点就是，喝酒让我们的生活更好了吗？喝酒让我们能够能力去面对生活了吗？喝酒让我们拥有更多的财富了吗？就算是那所谓的安慰，喝酒真的对我们精神有“安慰”的作用吗？没有，喝酒没有带给我们任何的好处，恰恰相反，喝酒夺取了我们的财富，让我们失去健康，摧毁我们的斗志，影响我们的家庭关系，喝酒没有带给我们一定点的精神安慰，那点喝醉后的幻觉，就像是精神鸦片，毫无用处，那是邪恶的毒药。认清楚酒精，认清楚自己，才是戒酒的根本。
健康生活，面对自我，做生活的强者。朋友，共勉！