加油，你们可以互相鼓励，无论遇到任何情况都不能破戒。
一定要先把所有不健康的东西彻底删了，每天坚持看看戒色文章，如果发现哪天不想看了，说明离破戒不远了。
多点时间陪伴父母家人，多来戒色吧行善，助人戒色，亦是助己戒色。

加油

戒色，不单单是戒除手淫一个恶习还有很多对自身不利的东西如游戏等等

挺好的，产生攀比心理后，能够有效的延长戒除天数，但一定找一个可靠的人，希望你的好兄弟是。
假如不是，他会变成黑暗把你吞噬，那时就变成了你需要极大的毅力才能当他的光明，将他拉出黑暗。同理，反之亦然。
祝你成功！

今天和好兄弟去打了篮球 刚刚洗完澡很舒服

好兄弟在电脑上学习 ，我也是，一起加油！

来我帖子帮你分析为什么破戒的原因

今天和好兄弟一起去肯德基，加油！继续戒色！

心情不太好

室友过生日，喝了点小酒

今天完成100个深蹲，加油

这才是当代大学生该有的样子，加油兄弟

喝茶看书，学习戒色知识

踢足球锻炼身体