拖个几把 找班上去

骂你干吗
把你养成200斤
拉出去卖了不更好吗

睡醒了起来把家里收拾了 找个牢坐一下 别折腾自己了

我一般都是找父母给收拾一下之后以今天为开始适应整洁的环境！一般看着整齐就不太去破坏了！一破坏再收拾也容易！
其实什么都是1个习惯！我几年不上班心态还不好，但当我找了个机会上班后1个月就休了2天在平均工资3500左右的城市硬是干了7000工资！
所以我感叹啊！人啊就是1个习惯1个奖励（动力）决心什么的都是不重要的！~利益足什么决心都好下了！
所以你应该前期去强行习惯，中间有不错的奖励！哪怕是发自内心的好心情都有用

3个月不洗澡，这是夏天啊

明天吧，不早了，今天懒得骂了

出门迎接太阳☀阴天也没事，抬头挺胸望天空，左右手摆下，然后回去打扫卫生加油！

上面有个坐牢经验分享的，楼主可以去学习下