腰疼的睡不成觉

注意保暖，尤其开空调的情况下，要捂着点。哺乳期的话，可以热敷一下，最好别用药。过了哺乳期，可以适当贴膏药缓解治愈的。像舒寒堂这样的纯中药的膏贴就行，没啥副作用，味道也是淡淡的那种