跑步吧 关注:872,070贴子:8,885,557
  • 2回复贴,共1

跟腱断裂后的跑步打卡

只看楼主收藏回复

19年8月打篮球把跟腱拉断了,恢复了两年,又遇到疫情,一直没怎么运动。
锻炼这玩意除了毅力,还是需要仪式感。决定开始恢复跑步,每周三次,争取达到两年前的水准。
立贴为证,请大家监督!


IP属地:四川来自iPhone客户端1楼2021-06-14 20:44回复
    哎呀,对新人这么不友好么


    IP属地:四川来自iPhone客户端2楼2021-06-14 23:17
    回复
      2025-07-26 13:23:16
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      跟腱现在咋样了?


      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2023-11-17 15:02
      回复