戒色吧 关注:7,002,299贴子:98,442,702
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怎么戒手机瘾啊。跪求经验


IP属地:辽宁来自Android客户端1楼2021-06-14 20:56回复
    卸载app,只留可以学习的


    来自Android客户端2楼2021-06-14 21:00
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      2025-07-26 12:50:50
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      下载专门锁手机的软件


      IP属地:辽宁来自Android客户端3楼2021-06-14 21:12
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        戒色断念是根本。行善,是重要的辅助


        IP属地:辽宁来自Android客户端6楼2021-06-14 21:25
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          你可以买一个带锁的大铁盒,手机不用的时候就锁进去。这样物理隔离效果比较好。不过还是修心最重要。


          IP属地:广东来自Android客户端7楼2021-06-14 21:26
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            把手机换成十年前的诺基亚


            来自Android客户端8楼2021-06-14 21:31
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              现在生活离不开智能机,所以多去培养兴趣爱好,不要闲置


              IP属地:江苏来自iPhone客户端9楼2021-06-14 21:34
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                把手机锁柜子里,出门不带智能手机,出门只带按键手机,我就这么做的


                IP属地:山西来自Android客户端10楼2021-06-15 20:37
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                  2025-07-26 12:44:50
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                  当兵的好像就这么干的


                  IP属地:辽宁来自Android客户端11楼2021-06-15 20:39
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