回复：【原创】20210621腰肌劳损是怎么回事？老实说：日常4个坐姿，属于潜在隐患

好科普，咱上班族真的需要多注意

腰肌劳损疼起来可真的是很疼哦，很不舒服

工作之余，多动动，多走走，有益身体健康

职业病还是比较多的，建议大家还是要多锻炼多运动

我们现在很多人都在办公室，一坐就是一天，缺乏日常运动，虽然没有体力劳动的辛苦，但是对身体不好，还是要多动动

工作之外，一定要多走多动

一定要注意锻炼身体，保持身体健康

平时多加强锻炼吧，坐姿也非常重要，尤其是长期坐办公室的

久坐伤腰，要多活动活动才是最好的办法

现在人久坐应该都有这个问题吧还是要加强锻炼

腰肌劳损，颈椎病，鼠标手都是常坐办公室的通病，唉，全中！

现在的年轻一代几乎每个人都喜欢舒适的坐沙发不在乎坐姿导致更多的人换上了腰肌劳损

腰肌劳损，这是办公室的通病，坐姿不端正，久坐不动，还是要养成好习惯。

驼背问题也要注意，很多久坐人群都会忽视。

坚持运动，空调放里面待久了，可以下班后去出出汗，

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