结业体能测试一公里不及格【深圳辅警吧】_百度贴吧

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结业体能测试一公里不及格

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25岁以下4:11秒已经极限了，不知道怎么跑进3:55

送TA礼物

IP属地:广东

来自iPhone客户端1楼2021-08-19 12:59回复

我三十多岁当年结业跑的3分40秒

IP属地:广东

来自iPhone客户端2楼2021-08-19 13:17

和年龄没有关系以前我认识个领导部队出身 40多岁了 3公里11分钟经常跑半马

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2021-08-19 13:25

我3分40。

IP属地:湖南

来自Android客户端5楼2021-08-19 13:38

30多岁结业体能三科满分

来自Android客户端6楼2021-08-19 13:51

全部都培训完了吗

IP属地:山东

来自Android客户端7楼2021-08-19 14:46

多练练就行了

IP属地:广东

来自iPhone客户端8楼2021-08-19 16:46

4分20，有35分就行了，谁说一定要跑到3.55的。

IP属地:广东

来自iPhone客户端9楼2021-08-19 17:49

收起回复

匀速跑就行了，开始别冲太快

IP属地:广东

来自Android客户端10楼2021-08-19 17:51

3分55不是闭着眼都能跑吗

IP属地:广东

来自iPhone客户端11楼2021-08-19 18:41

收起回复

我的跳远及格是2米了

来自Android客户端12楼2021-08-19 21:05

楼主及格了没

来自Android客户端13楼2021-08-19 21:07

多练练就可以提高

来自Android客户端14楼2021-08-19 21:21

180分就行。其他两科拿180

来自Android客户端15楼2021-08-19 23:04

我这还有个3.02的，我就比你快了一秒钟 4.10

IP属地:广东

来自Android客户端16楼2021-08-20 15:52

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