朱一龙 它们和我们一样在呼吸，但在微风里摇摆的样子却又那么无忧无虑。那种说不上芳香的气味，和那种说不上自由的姿态，让人感到它们在努力活着。

朱一龙 30岁。白羊座的30岁。有人觉得这个数字难以面对。那其实只是一个平常的年纪而已。

朱一龙 它们和我们一样在呼吸，但在微风里摇摆的样子却又那么无忧无虑。那种说不上芳香的气味，和那种说不上自由的姿态，让人感到它们在努力活着。

我不太去想它该怎么写这件事情，还是把当下的事做好吧。因为这太复杂了，我也想不明白，就把自己眼前能看到的事情做好。 朱一龙

朱一龙 白色的鞋子好像也是一种谦卑的方法，一种自己对自己的叮咛。我想踏踏实实地走，一直走下去， 走很久。

随遇而安是自己的一个心态吧，但实际上你在随遇而安的同时，你还在不断想办法突破，想办法去往前走。 朱一龙

朱一龙 在夜里每走过一段路，会觉得只有路灯才是活着的，每个人都希望自己每走一段路都可以遇见路灯，我们也可能是别人的路灯，他们也许刚刚走过艰难的一程，看到我们才有力气继续下去。有一种温暖，是相互的。

朱一龙 想象自己穿上白色的鞋，不是因为执着地喜欢白色，而是想走得谨慎一些，稳一些。“肆无忌惮”可能会是一个太强烈的词，对有的事我们无所畏惧，对有的事我们要抱着谦卑之心。

朱一龙 总有一些适合雨天做的事，悉尼的傍晚下起雨来仍然美丽。它像是为城市多加了一层滤镜，发掘出另一种样子。我走进雨里，体会到别样的亲近。天气改变了距离，我就这样和周围相处

『朱一龙』这个夜晚不可赎回。你在的那个地方，依然有光。

朱一龙 我没有所谓伟大的目标，我的人生很简单。之前有人问我很多观众喜欢我，如果有天不喜欢我了怎么办。所以，就真的是这样，“红”这件事你体验一次就好了，要是一辈子一直保持一个高度，一来很难，二来应该也不是什么太好的事儿。

朱一龙 那里一定有些什么我可以在将来与你分享，一定有些什么可以让我不断成长。它像在浇灌我心里的树，为什么要限制自己生长的可能呢？我想我每一个瞬间都在准备着，看自己变成更好的自己。

朱一龙 它是未知，也是已知。你知道你不会停在这里，你会朝前走，你对自己和对前方都有期许。

朱一龙 常常觉得，金黄色的海岸和蔚蓝色的海水美得没有节制，让我震惊。我想赖在这里，赖在暖洋洋的风里，赖在那些没有目的、随意的聊天里。这是最简单、最迷人的人生。它没有太多的条款，却如此自然地发生了。

朱一龙 不是真的要赖床，而是哪怕在脑海里想一想那样的情境，也觉得很享受。自己像整个放松在一片云上，再有一些音乐，我就可以松弛下来。完全的松弛太危险了，我想人多少要留有一些紧张，那反而保有安全感。所以我偶尔会向往，却很难有赖床的机会。让生活有一些节奏，似乎也不错?