最近天气炎热,有的同学学习很容易焦虑,尤其背书的时候,那学姐今天就来教教同学们如何调节心态!
感觉大脑在抵制背的内容,背不下去了怎么办?
当同学们的精神压力已经让你们背不下去的时候,尝试休息一下。效率太低不如完全放松,今天直接不背书了,把时间分给英语和政治,调整一下,明天多背一点。
考研并不是要戒掉星期天、逛街、打游戏、聚餐。学习也可以做六休一。
考研也可以打一局王者荣耀或者和朋友聚餐,在每周的休息时间里,快乐地休息才能快乐地学习。
感觉大脑在抵制背的内容,背不下去了怎么办?
当同学们的精神压力已经让你们背不下去的时候,尝试休息一下。效率太低不如完全放松,今天直接不背书了,把时间分给英语和政治,调整一下,明天多背一点。
考研并不是要戒掉星期天、逛街、打游戏、聚餐。学习也可以做六休一。
考研也可以打一局王者荣耀或者和朋友聚餐,在每周的休息时间里,快乐地休息才能快乐地学习。