就是撸完以后的感觉，绝对不硬期

打你的觉悟，提高到一定的程度，自然而然就知道了，先做好当下的任务。

知道肯定的会是。当下做好了以后，越来越好，会有你感受不到的那种好。

观心断念，没有欲望，或者欲望一来就直接断掉了。有这个觉悟就能提高实战能力

我觉得清净心的境界还是高的，现阶段还是以修心断念为主，这也是一生的修为，如果能到清净心的状态；学习戒色精品贴，学会修心。

所谓清净心 在我看来不光是戒掉色 应该是没有恶念 包括色念 也包括嗔恨 生气等伤自己的情绪 还有害人 作恶的想法 以及嫉妒 傲慢等低能的想法 保持纯净的内心 感受生活的美好 有高尚的心境还有善良 纯真的心 并且这使你感到一种从心里的 纯净的快乐 这就是清净心了

诸恶莫作，众善奉行，自净其意