hxdm，坐姿推举的时候一上重量腰背就反弓，幅度不大，但是我腰有伤，不反弓的话，肩推肩膀就疼，还有就是站姿用史密斯架的时候发现左肩比右肩高，平常正常站里的时候看不出来高低肩，这是咋回事？坐推反弓给腰椎压力大吗？还有就是我坐推的时候带个腰带发现核心收进去，肚子根本顶不到腰带，这是因为啥，因为反弓体位把腹腔扩大了吗？