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回复:2年多下来,感觉自己已经进入大佬的层次了

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练习一月


IP属地:北京来自iPhone客户端36楼2021-11-11 15:31
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    跑渣来看看,刚刚进入5分配。


    IP属地:广东37楼2021-11-11 15:43
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      2025-07-22 03:40:29
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      明年此时希望我也能一样。。


      IP属地:陕西来自Android客户端38楼2021-11-11 15:46
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        步频确实牛


        IP属地:江苏来自Android客户端39楼2021-11-11 15:51
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          大佬们,我也有1000公里跑量了。5000pb 23分多。怎么能干进20


          IP属地:江苏来自Android客户端40楼2021-11-11 15:53
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            我跑了五年了,7千公里,还是5分配混氧跑,


            IP属地:浙江来自Android客户端41楼2021-11-11 16:22
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              这两年抽烟喝酒吃肉,明显比两年前退步了




              IP属地:北京来自Android客户端42楼2021-11-11 17:06
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                我正常跑和你一样的配速 心率150-160 已经不追求配速了 不大喘就好了


                IP属地:贵州来自iPhone客户端44楼2021-11-11 20:57
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                  2025-07-22 03:34:29
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                  做大佬太累,还是做跑渣轻松。


                  IP属地:上海来自iPhone客户端45楼2021-11-11 22:43
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                    老哥 是你说我驼背佬的 我百度了下 估计我这是遗传的。。。。。


                    IP属地:江西来自iPhone客户端46楼2021-11-14 23:11
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                      这是我今天跑的


                      IP属地:江西来自iPhone客户端47楼2021-11-14 23:13
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                        这心率羡慕 我目前累计666公里



                        IP属地:广东48楼2021-11-14 23:54
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                          大佬心率控制的很好,我心率基本都会飙到166


                          IP属地:江西来自iPhone客户端49楼2021-11-15 10:30
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                            评论里太多大佬了!!加油!


                            IP属地:山东来自Android客户端50楼2021-11-15 11:58
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