有些习惯已经深深的影响到了我们的正常生活，影响到了我们的身体，可我们就是沉浸在其中，无法自拔。生而为人，何其幸，万物之首，现在生活好，吃香的喝辣的，等等。又何其不幸，生活又这么的艰辛，戒撸也罢，减肥也罢，戒酒也罢，戒烟也罢，那个不是把我们折磨的心里憔碎，搞得生活一地鸡毛，

我们想自律，