不必转移情绪，你总要面对它，否则潜藏在内心深处的问题某一天串出来，那种感觉要命，生不如死。也不用刻意克制你的欲求，你想什么就去做，喜欢什么就去喜欢，想爱什么人尽情去爱，我说的不是观感上的兴奋，是做这些事你感觉内心的丰盛，充满力量，而且从中能学到很多东西，这种喜欢不求回报，这种付出让你轻松和开心，甚至感动的热泪盈眶，这就是丰盛

世上没有比付出更大的快乐了，如果付出让你权衡得失，让你匮乏，你就不是丰盛的，真正的付出是内心满满的爱已经装不下，你想要给予，纵使没有任何回报你也没有利益可说，一句话，根本不想这个行为的结果，你就是丰盛的，你的爱就是满的

不图回报，不求结果，活在每一个当下

来到你身边的人，都不是巧合，每一次相遇都是久别重逢

爱是世上最美妙的感受，只要你心中有爱，你的眼睛就能发现爱，你就能遇到爱。这不是鸡汤，全是我的实践经历总结

不管你曾经的恋爱也好，现在相亲也好，亲人同事朋友，都是累世的缘，有缘相会，无缘不见，哪怕路上问个路，都是因果

善缘孽缘，都不是无来由的搭配，都有它的因果，你该经历的必须经历，你该承受的痛苦，也不是你挥挥手就能过去的，你只有咬紧牙关，过了这个关就会强大。关关难过关关渡，柳暗花明又一村

如果你一直都在被爱折磨，爱情就是你一生的课题。我曾经也屏蔽真实的自己，甚至刻意放下感情，后来一个人的出现让我看到了内心真实的自己，我依然那么脆弱，那么渴望爱，还是恋爱脑，还是喜欢撒娇卖萌，还是渴望那个给我买糖葫芦的人。发现自己还是这样，一度崩溃，认为这些年都白修了，我还是那个傻白甜

一夜打回原形，绝望，羞愧，自责，特别是对过去的回忆，所有情绪都出来了，而且把过去的恋爱模式带入现实。经过一个多月的深思，自查，我开始接受自己本来的样子，我的天性和内心的渴求

我承认了我这一生的确是来寻爱的，爱情是我一生的课题。我不再屏蔽真实的感受，但我现在有爱，我爱自己也有能力爱别人，我能清楚的看到自己的心

我承认过去我就是享受型，我总认为自己付出，其实都是索取，我期待别人爱我，其实从未真正不求回报的付出，我的付出都是为了有所回报，为了一个执着的结果，结果往往没有结果

每一次绝望过后都是无比大的提升

付出的时候，不是我们在自欺欺人感动自己，是对宇宙，对无上智慧的感恩，并且当下你能融入这种喜悦，是因你的善念而开心，不是为了讨好谁高兴，这才是真正的付出

不要认为自己是修行人就尽力克制欲望，对爱，对生活的期待只要是人都有，嘴上说不期待了，一思一想起心动念逃不过宇宙，逃不过自己的潜意识，它都藏在那儿。有什么渴求，去看清自己，面对它，根本不耻辱，有的人叫你放下欲望，那是反人性，我们就是俗人一个，放下是放下执着和痛苦

如果肉体没有了任何起心动念，那就是没有灵魂的石头，蚂蚁都要觅食，动物的欲求是本能，我们寄居于肉体，造物主设置好了就要吃饭就要穿衣取暖。只是说，人不要太贪，执着心过重不会快乐，福报因善念而积累