标注加粗都是优秀物品，有底色是后续战士必备稳点的。红色是血量回复优异，蓝色是体力回复优异。
战士必备。基本能打穿所有竞技场，没技术也行

部分药剂和游戏内不匹配，还没有整理，粗稿够用。

好帖。继续完善。争取申精

温暖药没有用，倒是祝福药有用，因为对于加入圣团用光附魔的人，有时候没办法合理卡cd让光附魔和祝福同时存在。
光附魔持续180s无cd，
祝福持续240s，120cd。
元素免疫没有用，持续时间太短，有用的是元素抗性药水，在美森必定能买到，不需要记忆配方。
另外，除了沙漠和火山以外，其它地图的主城都能买到生虹鳟，直接烤熟就能吃，和元素抗性药剂作用相同。
生虹鳟也能做希尔左酸茄汁，但是海草必须到柴松尼斯去拿，太麻烦了。
清漆就是涂料，涂料一般只有虚灵、黑暗、火焰涂料有用。
黎凡特可以直接买到虚灵涂料的所有合成材料，柴松尼斯鬼魂关定期刷3瓶虚灵涂料，波尔格除了幽灵之眼都能买到并且朝着城背后的先祖安息地去就能搜集到幽灵之眼，所以虚灵涂料可以量产。
黑暗涂料在波尔格直接就能买，根本不需要记忆合成配方。
火焰涂料在波尔格也能直接买到合成材料。
闪电涂料不需要，真要用这种涂料的一般都加入圣团了。
冰涂料不需要，冷石太稀有了，难量产。

生肉确实到处都是，一般记住2生肉+2盐＝烤肉就行，甚至这个配方也不一定需要记忆，反正任何城里都能买到烤肉。
生阿尔法肉，一般不强求。
如果确实拿到了，可以考虑记住生阿尔法肉+面包=阿尔法三明治*3这个配方，其它任何阿尔法肉的配方都不用记忆，太麻烦了。

总结一下，
回血你只需要记住4个配方：
1.绷带
2.肉干
3.阿尔法三明治
4.大生命药水（事实上很多恢复血量的食物还没有大生命药水获取容易，配方那么复杂懒都懒得记）
回耐你也只需要记住4个配方：
1.加布果酱（前期用，需要在野外搜集加布果，后期都是买）
2.加布果塔汀
3.沼泽瓜塔汀
4.大耐力药水（同大生命药水，而且特别说一下，大耐和大生命的合成材料都能在城里买到）
回蓝你只需要记住两个配方：
1.炮弹萝卜汤（任何城市都能买到炮弹萝卜，直接做就行了。捡炮弹萝卜这种事情也就柴松尼斯时期做得出来）
2.大星辉药剂（实际上，任何城里都能买到星辉药剂，这才是常用量产药剂。偶尔搜集或者买到幽灵之眼的时候可以考虑合成为大星辉）
然后补充一个，没有这俩的情况下，任何城里都能买到星蘑菇，星蘑菇也是地下城常见植物，直接吃一个就行。
星辉药剂别自己做，配方麻烦懒得记而且最简单的那个配方还要消耗炮弹萝卜，真不划算。

完了，火山被淹了，竞技场没了