回到家过年，从前几天开始，我就开始也不知道是不是睡眠质量不好的夜间模式。
我的睡眠质量一向很好，一觉睡到大天亮的那种。
就是从这几天开始，我每次都是准时九点睡觉，每次都是差不多12点～1点差不多，我的意识就会突然变得很清醒，但是我根本根本睁不开眼睛，也动不了，也说不了话，但是我能听到周围的声音，每次这种情况，我都听到我的周围有很多鸟叫，还有好似扑腾翅膀的那种声音，我就感觉自己的脖子一紧不能呼吸。
每次都是要我在心里乱骂一通，我才睁得开眼睛，这几天都没睡好，气得我呀！我是不是最近有点神经衰弱啊#奇妙的经历#