初跑者来报道【跑步吧】

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这几天刚跑，体重79，作为初跑者实在不知道配速是什么东西，但是8分多跑4公里很累很累，但9分半跑4公里不累甚至感觉还能再跑一公里

以后就按9分半/公里跑了

送TA礼物

IP属地:山东

来自Android客户端1楼2022-02-22 20:01回复

如果不追求什么成绩，丢掉一切记录，手机，手环，耳机，随自然随心轻松的跑就行了

IP属地:江苏

来自Android客户端2楼2022-02-22 20:42

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这体重坚持跑一个月就能五分配了

IP属地:广西

来自iPhone客户端3楼2022-02-22 20:57

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这着实有点轻了

IP属地:江苏

4楼2022-02-24 17:57

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