继续加油！

破戒不可怕，可怕的是不学习，破戒不可怕，可怕的是不知道为什么破戒，破戒不可怕，可怕的是不反省总结，破戒不可怕，可怕的是明知道为什么破戒，但是就不改过。戒友要注意总结反省，学习，每日定些日课，不要让自己太闲。让自己忙起来，太闲太无聊容易导致破戒，不要躺着戒色，不要玩着手机戒色。

坚持学习戒色文章！加油

1.想一想，因为手淫，你曾经错过了多少的世界上真正美妙的事物！想一想因为愚蠢的手淫，你损失了多少美好的人生乐趣和体验！-飞翔老师
2.加油戒，不要再去过那种生不如死的生活了，不要让自己成为一个废人，为了父母，为了你美好的未来，振作起来。一定要再逼自己一把。“不管你现在多迷茫，过得多累，走得多艰辛，请相信，生命中总有一段路是要你自己走完的，总有一段时间是 '寒冷' 的，不要放弃希望，不要放弃自己，再怎么冰冷也有阳光，再怎么艰辛都得努力。生命中，总得有一段回忆起来足够感动自己的时光。” 既然苦难选择了你，你可以把背影留给苦难，把笑容交给阳光。
3.一定要从骨子里去戒淫，用你的生命去和邪淫做斗争，因为，不是它死，就是你亡，二者，只能留其一。
4.心魔是敌人，在人生道路上你需要打败一些你必须要打败的对手，争取一些你必须得到的机会，这样你才会变成自己最想要的样子。我希望大家，不需要抱怨自己如果不邪淫会怎么样，现在我们要去打败它，我们要对抗自己，心魔随时会出来，我们只有比它强大很多倍，才能秒杀它。
5.戒色说白了在于戒心，淫心不除，肯定会破戒。
6.明白了这是我们自己种下的因，就要努力行善，把这个苦果化掉，多多帮助别人戒色，帮助那些邪淫的人远离邪淫，帮助遗精的给他们讲遗精的原因，不遗精的方法，当我们种下了这个善因，将来就会收获善果。

南无阿弥陀佛

师兄从现在开始一日都不能不看戒色文章，想要进入戒色佳境，戒色文章就是道路，断念一定要找时间练习，戒色就是断念，注意视线管理，现在你屡戒屡破就是因为视线管理没做好，导致自己起微妙感，从而导致破戒。看自己身体状态做一点体育活动，这不仅锻炼身体，还能让自己更自律，更容易戒色成功，还有一定要记笔记，看笔记得感觉和看戒色文章的感觉不一样，因为笔记都是那些你认为重要的点，你是经过思考的。加油师兄

加油！

戒不了

第二天

哥你戒了2年了都