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在家如何练基本功和接发球啊吧友们

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楼主去年五月开始打 纯和同学打 然后每周打个两三次 每次打个三四小时 基本功不是很行 今天和小区内的大叔大伯打 定点对攻打五六板 我就打飞了不然就下网
然后打比赛接球一发我就飞 下午被嫌弃的有点emo了


IP属地:广东来自Android客户端1楼2022-03-02 16:45回复
    没加逗号是不是看的比较困难


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2022-03-02 16:47
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      2025-06-08 02:29:17
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      基本功只能打球,不找教练就看视频学动作,发球可以慢慢找摩擦球的感觉,对着床练吧。


      IP属地:陕西来自iPhone客户端3楼2022-03-03 00:00
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