挺好的了，手臂不要过中线

肯定啦，游泳概念挺简单的，把概念转化为水中具体的动作，肌肉记忆，这点需要下点功夫。

腿有点基础了，继续练打腿，打到忘记打腿，自然打。
游泳是全身运动，移臂划水要用到全身肌肉配合，意识上不是移手划手，手臂是不受关注的附属零件。
有点像是把半边身子向前扑了向侧下压。
没练会前看视频容易练歪，感觉心法心态更重要。

这个是小池子，感觉滑的没视屏看别人那么快。

抱歉哈，看成每天苦练还游不好，原来是苦看视频

这样打腿会不会很累

打腿频率太高了哈

我也是每天苦看视频，两年了游不好

没有呼吸吗，一下到头

转体不够，有点别肩

不会换气？那练什么游泳呢。
这是几次腿？看的眼花缭乱，打腿的能力很强！

游的挺好😄

包水，不动肩，推水肩背发力