大家好，在分享开始之前，我要先说一下，我之前在贴吧发过我恢复的分享贴，但是很多戒友跑过来问一些很隐私的话题，还有的人不理解，攻击我，于是我删掉了我发的所有帖子。因为我不想因为这个影响我的正常生活。在此声明，我只纯分享我的经历，会挑一些有意义的问题去回复，没回的也理解一下，如果有人问我我是怎么看好的，我会把我的方法告诉他，我恢复的方法就是戒色加养生加中药调理。希望大家问我问题的时候，耐心把帖子看完，本人精力有限，也是刚刚恢复不久。
先自我介绍一下，本人22岁，在2018年出现频繁遗精，神经症，脾虚，失眠，频死感等等，大家经历的我都经历了一遍，我的恢复时间是4年，期间反反复复。
先说第一年，从出现症状开始，我的生活陷入至暗时刻，朋友家人的不理解，工作的不顺利，每天早上起来头就开始疼，上班非常费劲，我运气还是比较好，不用干体力活，在最严重的时候咬咬牙还是坚持了下来，接下来是我漫长的探索阶段，一边学着养生，学过固肾功，吉祥卧，八段锦，学习戒为良药等等，一边到处求医问药，每个月基本存不到什么钱，都是拿来治病，第一年我看了4个医生，一点好转都没有，浪费了宝贵的时间和很多金钱，这个情况一直在2020年结束。
第三年开始，这个时候我已经看过8个医生，我已经不相信中医，我已经快崩溃了，症状在这两年一直在反复折磨我，不管我怎么养生，怎么吃药，都是没有任何用处，有一天频死感再次来袭，我想我这辈子就这样了吧，等死……
被逼无奈，我只好继续找医生，可能我的运气来了，在看第九个医生的时候，我的症状居然慢慢恢复了，从一开始的头晕消失，再到手心不出虚汗，嘴巴不干燥，到恢复，这个过程经历了一年半时间，身上的症状基本消失，只剩下遗精一个问题。
我试着自己恢复，每天坚持戒色养生，每天学习戒色文章，练习断念口诀，10点就睡觉，等等，结果遗精还是没有恢复，这个时候我才知道，遗精就是病，不治不行。
机缘巧合，我迎来了终结我遗精的第10个医生，治疗2个月，完全恢复正常，我也换了更好的工作，开始新的生活。
好了之后，也要时刻保持警惕，每天戒色养生，每天积极向上，多做好事。
用时一小时，希望看到这篇文章的师兄，不要放弃，跌跌撞撞，总会到达彼岸！加油#戒色# #遗精# #戒色吧# #养生#