西蓝花、花菜和牛肉往往是健身人士必选的食物之一，花菜西兰花维生素、矿物质、膳食纤维丰富，牛肉是优质的蛋白来源，满足健身人士的增肌需求，这样一个集多种营养巨头于一体的沙拉，还有谁不会做，快来看看吧~
食材（2人份）
牛肉片、花菜、西蓝花、彩椒、丘比沙拉汁焙煎芝麻口味
具体做法：
1.平底锅加热少许油，放入洗净切成小朵的花菜和西蓝花，翻炒2分钟，改小火再炒两分钟变色盛出。
2.彩椒洗净后切条，略炒即可盛出。
3.将牛肉片煎直五分熟。
4.上述食材摆盘后，淋上丘比沙拉汁焙煎芝麻口味就可以啦！