所谓强戒必破，戒色怎么能挺过去呢？戒色不能靠毅力强戒，这也是飞翔大哥多次强调的，有人靠毅力强戒，能扛七八十天，但那个过程真的太困难太痛苦了，欲望来的时候太可怕了，完全是靠意志力苦苦支撑。正确的方法是学习戒色文章，学习提高觉悟，觉悟来降服心魔。通过阅读，大量的阅读提高悟性、觉悟，靠“悟”来戒色，这个就相当轻松简单了，这才是真正的方法、规律，有人一口气就六百多天。

不要盲目戒色，必须要认真学习前辈们的经验多看戒色文章提高自己的觉悟，观心断念，识破心魔的进攻方式，多多行善，相信自己，加油！

第二天，心里还是会有杂念，但是坚持住了，我知道这是欲望休眠期造成的结果，必须修心才是唯一的出路

第二天，欲望休眠期，必须学习

第三天，依旧欲望休眠期，需要认真学习，养生知识

第四天，依旧需要的是努力的学习

第五天，依旧处在欲望休眠期，这时候需要学习而不是沾沾自喜，觉得很简单

昨天因为跟女生相处，漏了很多，破罐子破摔了

第一天，我们重新开始