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回复：183.1的胖子开始减肥了，必须成功

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昨天早晨和中午都吃了麻酱烧饼，还喝了很多银耳莲子百合红枣枸杞粥，重了4两，今天对自己狠一点，早晨牛奶黑咖，加一个鸡蛋，一天就这样吧
来自Android客户端176楼2022-05-07 06:53
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    把昨天涨上来的四两减下去，还得还多减了四两，减肥十三斤的对比照
    来自Android客户端177楼2022-05-08 07:59
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      2025-06-08 00:08:53
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      这两天减肥成绩不错，今日84.7
      来自Android客户端178楼2022-05-09 06:49
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        减了0.4，努力
        来自Android客户端184楼2022-05-10 07:15
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          减二两
          来自Android客户端188楼2022-05-11 06:29
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            长了二斤，昨天妹妹有事，陪她放纵吃了一顿，今天五点起来跑步还债，今天不吃了争取今天还完
            来自Android客户端192楼2022-05-12 06:40
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              减了8两，今天继续还前天吃上来的债
              来自Android客户端199楼2022-05-13 08:40
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                早晨忘称空腹体重了，喝了一袋牛奶，一碗豆浆才想起来
                来自Android客户端200楼2022-05-14 07:11
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                  2025-06-08 00:02:53
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                  今天偷懒一天
                  来自Android客户端201楼2022-05-15 07:38
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                    出门五天，回来继续
                    来自Android客户端205楼2022-05-16 09:41
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                      这两天没办法运动，尽量控制饮食
                      来自Android客户端206楼2022-05-17 07:46
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                        出门几天，没办法称体重
                        来自Android客户端209楼2022-05-18 20:16
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                          我这几天也出门了，没称，估计重了
                          来自Android客户端210楼2022-05-18 20:16
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                            快能回家了，回去继续减肥
                            来自Android客户端213楼2022-05-19 11:19
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                              2025-06-07 23:56:53
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                              出差一趟胖了2.8斤，努力减下去
                              来自Android客户端216楼2022-05-21 06:27
                              收起回复

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